先延ばし癖の原因って大抵は完璧主義なんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:09:34.34

やるからには完璧にしなきゃいけないから、ハードルが高くなって先延ばしにする

とりあえずやってみようという心構えを持ってみるとええで

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:10:02.16

そんなことは言われんでもわかっとる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:10:09.12

ドーパミンが足りない

**せ3552** ◆Ce28SJr0VM · 2022/07/03(日) 08:10:12.04

分かってるよそんなこと

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:10:34.59

そもそもやる気がない

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:10:42.30

違うで
やる気力がないだけや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:10:46.96

かもね

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:11:14.82

先延ばし癖あるやつは大抵完璧主義者

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:11:38.26

でもじあうあ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:11:43.26

スレタイ考えるのに時間かかったか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:11:56.76

ワイは不安やな
それで自分の無能が露呈するかもしれないのが怖いんや多分

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:12:00.96

あ、なる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:12:18.06

それはある

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:12:26.34

>>11
山月記タイプ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:12:53.39

期限ギリギリでもなんとかなるのわかっとるからや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:13:01.74

これあるよなワイもやるからには全部完璧に終わらせるタイプで原神とかブルアカとかは一度ログインしたら一気に全部終わらせるタイプでね～でもそれがめんどくさくてログインするのが億劫だったり？w完璧主義ってつらーわ！

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:13:16.94

何回も見直しちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:13:27.84

わかる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:13:55.47

「大抵」は言い過ぎかもしれんけど
少なくともワイはこれやと思う

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:14:40.53

的確過ぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:15:17.00

正しいな
ほんで期限ギリギリになってくると、目標物が「その期限内で可能な限り完璧なもの」にグレードダウンするから作業を始められるんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:15:28.76

耳が痛いわ
で結局完璧になんかできずに終わる
それの繰り返し

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:16:04.39

>>21
ぐうわかる
追い込まれたほうがいいものできる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:17:42.95

ただのADHDやで
大抵先延ばしにしてる間罪悪感で何もできないんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:18:06.43

>>24
先延ばしも一枚岩ではないからな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:18:37.97

ADHD定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:18:41.95

単なる怠けグセや夏休みの宿題もぎりぎりでやってたタイプやな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:19:16.26

ただの怠けクセをそうやって言い訳する性格が原因じゃないかな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:19:20.60

単にアドレナリンジャンキーやろ
過去にギリギリで間に合った興奮が忘れられない

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:19:24.13

先延ばしがヒドくて以前はなんとか間に合ってたけど最近は間に合わないことが多くなってきたわ
どうすればいいんや？😭

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:20:02.78

>>27
アホか
やらんかったわ夏休みの宿題なんて

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:20:06.62

>>30
自分の衰えを自覚するしかない

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:20:27.91

>>28
原因を考えることは大事やで
そういう根性論は逃げと同じ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:21:12.55

原因を考えることを「言い訳」と言うなかれ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:21:45.18

いやいや原因は様々だからそうとは決めつけられないよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:22:37.45

>>30
ちゃうやろ？
間に合わないじゃなくて間に合わせようとしてない、やろ？
その方が総合的に楽やと判断しとるんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:22:43.77

>>28
ついでに言うと先延ばし癖が治らないのは、気合いで治そうとしてるからや
やる気に頼った時点で失敗は確実

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:23:02.60

>>35
せやね
でも一因としてはある

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:23:53.58

やる気に頼る奴は同じ失敗を繰り返す
人間のやる気程当てにならんもんはないで

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:24:02.04

>>37
せやな
中途半端にやる気があるもののほうが手を付けられんわ
どうでもええもんならどうでもええ具合に仕上げればええから楽や

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:24:15.72

>>32,36
😭

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:25:35.02

auの復旧に携わってる方々も完璧主義者が多いから完全復旧に時間かかってるわけ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:26:01.47

>>42
それは単に技術面の問題では

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:26:11.47

完璧主義だから納期に間に合いませんとかただのアホやからな
ダヴィンチとかよく納期破りしてたがダヴィンチの10000分の1の才能もないやつが完璧主義とか草

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:28:21.69

>>44
完璧主義をポジティブなものだと思ってないか？別にそうとは限らんで

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:28:22.41

完璧主義というより完璧にやらないと怒られるんじゃないか主義やな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:29:03.38

ワイ受験も就活も先延ばしまともにできてないんやけどワイの場合はどうしたらええんや？
追い込まれてもできんようになった😢

**せ3552** ◆Ce28SJr0VM · 2022/07/03(日) 08:30:44.61

>>21
まじこれ
こうなるまで動けない訳じゃなくて、こうなるまでもやってるんだけどなんかエグいくらい進みが遅い

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:31:14.68

自分の能力を把握できてない上理想だけが高いんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:31:42.01

>>49
これ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:33:16.93

>>49
自分から言い出したくせに
自分で出来なくて他人がやる
無能な働き者

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:34:06.26

やりたくないだけ定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:34:20.59

先延ばしの人は自分のこと有能やと思ってるし事実そうなんやろ
いつどうやっても出来る自信も実績もあるから先延ばししてしまうんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:34:49.55

>>52
何故やりたくないのかを分析したんやが

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:35:49.70

>>52
その原因が完璧主義なんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:36:56.00

今までそれで何とかなってたから本気になればなんでも出来るって変な自信がつく

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:37:33.37

懐かしいコレを貼っておこう

【1月】初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す

【2月】まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す

【3月】年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す

【4月】季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す

【5月】区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す

【6月】梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す

【7月】これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す

【8月】暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す

【9月】休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す

【10月】中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す

【11月】急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す

【12月】もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:37:50.15

俺はまだ本気だしてないだけって思ってる無能やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:38:22.28

>>21
期限迫ってとりあえず出せばええんやろの精神になると動けるようになるってのを何回か経験して
最初からとりあえず出せばええんやろの精神でやるようになったわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:38:38.91

完璧にやりたいなんて、みんな誰しもそう思ってるぞ
先延ばしの言い訳にはならんし、単にめんどくさがりなだけや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:39:01.96

普通指定期日までに完璧に仕上げるよね

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:39:19.03

0か100かになりがちなんよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:40:17.48

完璧主義のイメージが間違ってるからな
世間は漫画やドラマの登場人物みたいなクールパーフェクトマンだと思ってウだろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:40:20.84

>>60
その完璧の度合いが違うねん
あと原因を考えることは言い訳じゃない
むしろそういう根性論や気合いでゴリ押ししようとするから同じ失敗を繰り返すねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:41:30.86

>>64
そうやって一生言い訳してれば？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:41:35.51

>>37
どうやったら治りますか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:42:15.84

>>63
完璧主義者って「ワイの天職は軍師や！」って言って引きこもってるニートのイメージだわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:42:54.50

どこから手をつけて良いのか分からないんや
それが分からないとやりたくない
期日が迫って来て色々やれる選択肢が減ると頭の中が整理されてやる事が明確になるから
やっと作業に入れるんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:42:57.12

さっさと片づけて自分の能力の高さ再確認した方が気持ちええやろうに

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:43:08.52

>>65
そうやって～してれば？って拗ねた女みたいな言い方やな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:43:46.17

>>61
指定期日までってことは指定期日の23:59までセーフやな！

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:44:22.11

出来上がったものが完璧じゃないならただの怠け癖のアホや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:44:43.81

ASD

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:45:11.13

>>69
ギリギリまで追い込まれるとアドレナリンとドーパミンが出てめちゃくちゃ捗るんや
ランナーズハイと同じやつや
その気持ちよさを覚えてるからギリギリまでやる気が出なくなる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:45:21.45

悪い完璧主義者にとっては100点以外0点やねん
でも100点なんてのはこの世の中であり得へんのも知ってんねん
だからやりたくないねん

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:45:22.04

>>72
完璧主義を勘違いしとる
結果が完璧かどうかは完璧主義と関係ない

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:45:49.90

そうかも

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:46:55.04

完璧主義を言い訳に使うなよ
ぎりぎりまでさぼる癖に完璧主義ってｗ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:48:01.41

>>72
完璧なんて有り得へんのや
まして良い物作れば作るほど自分の中の完璧のハードルは上がるねん
そうすると自分で作ったハードルに絶望して動けなくなるんや

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:48:29.91

>>78
こういう奴は完璧主義をポジティブなものも勘違いしとる

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:49:49.34

世の中は「とりあえずやってみる」の方が圧倒的多数派やで
だからパッとしない人が多い

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:50:35.11

>>80
そういうつもりないけどね
君が怠惰な無能だって言ってるだけで

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:50:47.77

どうしたら治るか聞いてるんやけど
このスレ落ちるまでに答えてね

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:52:00.16

>>82
結局そうやって思考停止して根性気合いに逃げる
あるいは単なる煽りカスか

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:52:48.45

>>84
この程度のことが根性論っていう思考が怠惰なんだよ
気づこうね

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:52:50.99

でもここまで粘着するあたり、やっぱり自分にも何か引っ掛かるものがあるんやろ？だからワイという存在を叩かずにはいられない
違うか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:53:03.67

>>74
追い込まれたら確かに捗るけど普通にコツコツやってる人とかはやってる時そういう気分とか感じにはならないんやろうか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:53:48.56

>>85
ぶっちゃけ君も先延ばし癖あるんやろ
で、それは自分のやる気でなんとかなると心のどこかで思ってる
せやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:54:17.32

うわああいあああああいあああああああ明後日面接や死にたい

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:54:19.89

>>88
わかってるやん
お前もほんとはわかってるんだろ？
怠けてるだけだって

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:55:30.25

>>90
だからその怠けてる原因を見つけることは重要だよねって言ってるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:55:44.28

先延ばししないことが完璧なんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:55:58.79

>>87
そもそもASDやADHDはドーパミンが足りない障害なんやで

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:56:08.73

量産型の時代だしな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:56:19.29

>>91
>>92
これなんよ
結局怠け癖に帰結する

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:56:43.99

行動意欲が湧かないからと悩んでるイッチにアドバイスすると、それは根性論だ、と言い返す
頭からスレを読み返せば何が原因か一目瞭然なのだが

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:57:09.62

>>95
その怠け癖の原因を探らない限りは治らんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:57:39.40

>>96
ほう
なんだと思う？

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:57:53.87

怠け癖をなにがなんでも格好いい理由にしようとするプライドの高さが原因やん

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:57:56.50

結論としてはコンサータ飲め

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:58:48.51

>>99
完璧主義がかっこいい…？多分君ダヴィンチとかエジソンみたいな奴を想像しとるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:59:28.31

完璧主義！なんて思考は誰しも通過してんだよ
その後に怠けてるだけだって気づく

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:59:39.22

勝手に高望みして勝手にやらない言い訳始めてるだけ
努力才能スレでいつも喚いてる連中と同じ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 08:59:48.76

何時間あればできるやろ…とか考えてる時点で怠け者やろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:00:09.85

完璧主義の浪人生は詰む
https://jukenbbs.com/rounin/

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:00:25.23

怠け癖の原因としての完璧主義を認めないマンって完璧主義をダヴィンチとかエジソンみたいな天才だけが持つものだと勘違いしてる
完璧主義には健全なものと不健全なもののふたつがあるんやて

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:00:38.40

世の中には良い完璧主義と悪い完璧主義があるんや
良い完璧主義やと100点取るまで負けへんで！って頑張れるけど
悪い完璧主義は100点取れへんならもうやらんってなるんや
ここは生まれ持った性格やから後から治らんし
根性で何とかなる話ちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:01:25.45

>>102～>>104
だからその怠けの原因を探ることは重要だよねって話なんやが

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:01:51.13

いつまでにこれをやれというわかりやすい「完璧」が目の前にあるのになぜ自分でもう一つの完璧をだすんだい

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:02:13.37

>>107
「言い訳するな！ただの怠け！」ってシュバってくる人間は完璧主義を前者だけだと勘違いしてるんよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:02:46.49

ワイは原因を探ってる最中なんや、を今行動しない理由付けに使ってるだけのクズだな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:03:31.57

自分を過大評価しすぎていると気づけるかが大事
できないものは仕方なくねと開き直る
そして考えても答えが出ないものは考えない
これでかなり脳内の処理速度が上がるよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:03:50.09

>>111
どんなものにも原因は必ずある

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:03:52.91

完璧
完全で、欠けている点がまったくないこと。

先延ばしの時点でまず１つ欠けてるよね

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:04:25.48

>>113
そうやってずっと原因究明しとけ
先延ばし続ける人生

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:04:52.85

>>114
せやね
悪い完璧主義ってそういうもの
だからそれはやめようっていうのが昨今の自己啓発のセオリー

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:05:45.11

勉強できないんだからやらない
面強できなくてもウェーイF欄大学行く
ただの馬鹿の方向性の違いだな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:05:49.64

>>115
君自身の中に怠け癖があるから、ワイを許せないんや
せやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:06:18.60

先延ばししまくって結果が出せないくせにその言い訳が完璧主義者だからって笑えるよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:07:11.29

>>119
事実そうなんやから

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:08:51.67

ワオ暗記グミ
完璧主義グミ

**風吹けば名無し** · 2022/07/03(日) 09:09:13.45

完璧主義なんじゃなくて必要最低限しか動けないんやろ
最悪なんとかなるって思考だから先延ばしになる