人間誰しもドパミン欲しがりやから、スマホぽちぽちは全人類の暇つぶしや
ただハッショやとその制御が効かん
理解力がある分、目先の快楽を一瞬で見つけてそれに飛びついてまうんや
やから手段自体をあらかじめ理性によって封印する以外に抗う術はないんちゃうか?
あと自分の中で意味付けする
「スマホなんてゴミやで!!!」って暗示を繰り返せば、いつしか無意識下で勝手に選択肢から外れてくれる