【悲報】サバ缶の健康効果、マジでやばすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:54:57.77

1ヶ月食ったら中性脂肪めっちゃ減ってて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:55:16.38

あれ朝に食うだけで調子めっちゃええわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:55:38.06

買おうかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:55:40.66

寄生虫うじゃうじゃで草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:55:42.74

でも匂いがなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:04.10

ビスフェノールA定期

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:05.84

尿路結石

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:08.30

うんちくっさくなるよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:25.28

アルミが認知症の原因になるみたいな話はどうなったん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:28.72

クソ良質な栄養の塊だからなあれ
ただ痛風には注意やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:37.08

美味いけど高いねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:53.02

>>5
クッセェよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:56:54.46

コンビニに売っとるのがええ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:57:39.01

>>12
朝なんかくうと一日中匂いがきになるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:57:43.40

缶ごと加熱するからアニサキス死んでるんだっけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:57:47.16

>>7
鯖缶はカルシウム取れるから尿路結石にはむしろいいぞ
心配するのは痛風の方

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:00.15

水銀怖い

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:16.78

>>15
つーか水煮か味噌煮なんやからその時点で死ぬやろそら

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:28.61

毎日酒飲みながら鯖缶食ってれば相殺される？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:30.80

サバ缶量多すぎるんや
イワシ缶やとあかんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:42.89

マヨネーズで炒めないと食えない

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:44.01

脂質多すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:50.47

後結構ボリュームあるから朝に食うと腹一杯なるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:58:56.63

脂やばくね？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:59:25.27

一時期に健康ブームにせいで軒並み値上がりしたのクソ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:59:28.48

>>19
プリン体クソ多いからビールと合わせたりしたら痛風になりかねんから注意やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 18:59:49.08

缶詰の缶処理めんどくせんだよなー

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:01.56

>>22

>>24
サバ缶はその脂質がええんやろ
サバの油がめっちゃ痩せる効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:03.12

アニサキスも貴重なタンクパクや
文句言わず食え

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:04.11

アニキおるけどどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:21.25

>>27
今はパック入りも売ってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:23.50

１日１缶やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:27.81

寄生虫キモすぎてやめた

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:30.51

さんま缶の値上がりがすごいから鯖は上がってもまだお得感あるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:37.26

サプリでエエわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:37.94

水煮にしろ
味噌は脂質やばい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:48.49

>>31
ほんまけ帰りスーパー見てみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:00:48.54

>>28
アホちゃうの
その脂質取らずにカロリー抑えた方が痩せるに決まってるやん
そこまで気にするならオメガ3のサプリ飲んだ方がええわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:01:14.16

サバ水煮缶のおいしい調理法教えてクレメンス😭

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:01:24.12

>>26
ま？
焼き鯖もだめ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:01:40.96

缶詰めじゃないとだめなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:01:46.83

>>24
サバ缶の油が体にええんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:16.81

自作すれば安全だろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:17.24

サバ味噌はワイン入れると旨味を上げて臭みを消す

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:17.96

パックのほうが楽だわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:23.09

高い

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:28.20

不味いだろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:32.03

鯖缶食うとマジで精力つくよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:34.24

俺も毎朝食ってる
生野菜にさば缶とオートミールの朝食がもう2年くらい続いてる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:35.30

>>38
いやカロリー摂取減らすより糖質制限の方が痩せるってアメリカの研究で出てるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:43.06

DHAだかってほんまに身体にええんけ？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:50.57

ビルダーとかケトジェニックに一番使われる食材やしな
サバ缶とゆで卵の生活一ヶ月続けたら相当健康になる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:02:51.35

高木商店のサバ缶クソ美味えわ
脂乗りすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:05.19

>>39
玉ねぎとマヨネーズで炒めて醤油味や
ジャンクでうまい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:12.04

テスト

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:13.41

鯖は焼いても最高に美味いしシメサバでも美味いし煮ても美味い
最強だな
地球の魚が全部鯖になってもいい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:18.17

魚肉ソーセージって栄養どうなん？

おいしいからすきなんやかま

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:19.22

毎日同じこと続けられるの偉いわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:24.03

あいこちゃんシリーズが一番うまい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:27.24

魚肉ソーセージって栄養どうなん？

おいしいからすきなんやかま

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:34.14

>>40
別に食い過ぎじゃなければそこまでビビらんでええで
サバ缶の場合は汁にくっそ入ってる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:44.06

アニキサス定期

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:51.90

生きてない寄生虫も食えない潔癖とか日常生活大変そう

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:03:52.96

水煮は味がないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:08.23

サバ缶の味噌汁うまいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:09.03

>>25
わかる
セブンのとか安かったのに50円くらい値上げされて泣いたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:13.85

>>57
タンパク質含有量はめちゃくちゃ優秀
塩分にはちょっと注意

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:16.55

>>37
こんなんや
https://i.imgur.com/uR8ojmt.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:23.63

>>51
EPAの健康効果はガチやぞ
メタボとかにめちゃくちゃ効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:25.24

EPA、DHAなどのn-3系脂肪酸が豊富に含まれているから
血中HDL-Cを高めてくれる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:28.52

アニサキスはよく噛んで食え

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:34.45

>>57
なんか商品によってけっこう数値違ってた気がする
あと後から食感のために加えた脂質多めやね

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:37.30

パスタに入れるとうまいわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:40.22

>>50
鯖缶と関係なくて笑うわ
それ血糖値が急激に上げるなって話かケトジェニックの話やろ
鯖缶どこいったんやカス

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:48.11

>>51
DHCはガチや

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:50.69

缶を燃えるゴミで出せるなら常食するんやが😓

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:55.29

でもキモい寄生虫混入してるよね

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:57.22

>>63
ってかスーパーに売ってる魚なんてほとんど寄生虫うじゃうじゃだしな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:59.12

カルディのやつ評判いいけどどうなん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:04:59.35

水煮でも塩分相当やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:04.12

アニサキスがヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:07.98

ワイ最近何もせんでも痩せるてくからお得感ある

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:08.21

>>69
ガチなんか
これから毎日食うわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:10.36

>>71
なんで？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:20.25

1缶300円だけで健康になれるのへええな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:23.40

>>74
だからケトならサバ缶最適やん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:24.23

あれ食った本人はなんも思わんのだろうけどまわりは食ったのわかるくらい匂ってるんよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:33.48

アニサキスって国産のでも入ってたりするのかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:41.53

ワイぎり尿酸値正常超えてるから無理や

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:41.58

>>74
脂質とらずにとか言ったのはお前やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:41.74

高木商店のサバ缶の味知ってしまったら、そこらのゴミ見たいなサバ缶が食えなくなるで
マジで脂乗りすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:53.29

サバ缶のアニサキスなんて死んでるんやから気にせず食えよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:58.26

>>88
煮た時点でただのたんぱく質やし気にするな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:05:58.46

鯖そこらの林歩いてれば食べ放題なのに

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:04.48

炊き込みご飯に入れるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:08.88

>>74
イワシイライラで草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:13.74

>>61
サバ缶で汁ごとペペロンチーノよく作ってるけど控えるわ
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:13.85

>>67
>>72
うーん微妙な感じなんか？
鯖缶苦手なんやゆなあ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:20.15

>>85
特売148円やないと買えんわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:22.32

>>54
あぁ～いいっすねぇ～美味そう～＾＾

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:29.76

レンチンすると爆発するで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:06:46.52

>>93
見た目に抵抗がありすぎるよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:02.22

>>71
死んでるのに？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:18.27

ガイジ「アニサキスがやばい！」

なにがどうヤバいの？笑

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:24.73

>>101
普通しないやろ…

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:29.05

アニサキス食べまくってて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:36.02

>>86
お前はケトジェニックしてるんか？
>>90
鯖缶の脂質は痩せる→脂質分カロリー減らした方がやせる→糖質制限の方が痩せる！
どこが繋がってんねんこれで
お前もアホやな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:36.80

>>97
うまそうやん
まぁ健康診断とかで適宜確認しつつがええで
ビビりまくってストレス溜めるのもあかん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:43.02

>>104
見た目やろなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:45.85

>>94
どういうこと？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:55.81

>>15
骨食えるくらいまで煮込んであるんやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:07:59.03

安いサバ缶は外国製やし臭くてかえって体に悪そう
かと言って高いサバ缶食べるくらいなら納豆や卵でええわってなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:08:01.82

あんまじっくり見ないで食ってるからアニサキスの死骸も食ってたかもしれんわ
気にしてもしゃーないしなあ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:08:09.68

>>104
お腹で暴れて腸食い破る

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:08:20.19

>>107
ケトやってるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:08:31.78

寒鯖ってやつ高いけどうまい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:08:45.76

味噌煮うまい水煮はまずいのひくときつい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:05.72

いなばのやつは安くても避けることを学んだ
ドブ臭いねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:15.61

>>112
でも納豆や卵にEPAやDHCないやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:18.29

骨が極限まで柔らかくないと食べたくない😡
柔らかい缶詰教えろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:23.03

>>115
ケトジェニックやっとるんか
まあそれなら鯖の水煮は最高やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:24.05

>>39
味噌汁（長野名物）

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:28.92

死んでる寄生虫どんだけ気にしてるんやねん
なんなら最近の魚アニサキスめっちゃ増えてるニュースやってたし魚なんも食えんやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:35.98

生サバ焼いたんじゃあかんの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:41.40

鯖缶やとオメガスリー酸化してるやろ、情弱すぎて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:09:51.47

毎朝味噌汁に入れて食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:10.19

2年間アイコちゃんのさば缶食ってて大量にカンのゴミ捨て場に捨ててるんだが
最近同じマンションのやつが俺の真似してアイコちゃんのさば缶食って捨ててあるの見かける

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:18.13

>>121
負けてて草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:27.45

缶詰って洗って捨てるのめんどくさいわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:44.54

アニサキス見えてないから気が付かずに食ってるけど見えてたら取り除かないと食えんわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:48.16

高木商店のサバ缶１つ300円弱するから高いけど、1度食べたらもう2度と100円台のサバ缶食えんくなるで
貧乏人は高木商店のサバ缶には絶対に手を出さん方がええ
クオリティofライフが下がる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:56.03

>>25
未だにまあまあ高い
前までは180g100円とかだった

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:10:58.72

サバ缶は血液サラサラにもなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:11.02

ちりめんじゃこ食えよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:20.86

ノンオイルのサバ缶いつもカレーに入れてる
ええタンパク質や

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:22.62

>>121
サバ缶なしのケト、ありのケトで比べたけど
サバ缶食べるとやっぱ明らかに体脂肪減るから
脂質の質みたいなんも大切やと実感したで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:24.09

>>128
ケトジェニックは脂質とるダイエットやから
負けもクソもないやろ
お前コンテクストひろてへんのやったら絡んで来んなやアスペ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:35.08

無料で寄生虫の栄養も取れてお得だよな

https://i.imgur.com/0MixESH.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:11:52.93

イワシ缶安いけど鯖の方が好みやわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:12:06.02

>>138
火炙りで全滅する雑魚

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:12:16.02

>>136
ケトジェニックで鯖缶にはお世話になった経験あるけど俺はそこに注目したことないからわからんかったわ
糖質低いし手間要らずやし便利よな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:12:27.95

サバやなくてサバ缶なん？
中性脂肪減らなくて困ってんねん

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:12:46.55

サバ缶鍋はまってたわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:01.46

サバ食ったら高確率で動悸発熱頭痛眼痛フラフラするんやけどアレルギー症状なんかな
味美味しいのにあんまり食えんようなったわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:02.95

アニサキスは死んでてもアニサキス自体にアレルギー発症することあるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:03.36

アニサキス言うてる奴らは明太子おにぎりも食えなくなるの？
https://i.imgur.com/eIp3eMW.jpg
https://i.imgur.com/SuoneLl.jpg
https://i.imgur.com/XSPb36o.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:05.67

>>142
青魚全般や

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:08.40

>>142
サバ缶は骨までトロトロに煮込んであるから丸ごと食えてええんよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:11.91

アニサキス心配してる奴はすでにアニサキスが脳まで回ってるな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:31.57

今どきもっと殺菌したり匂い消したりできんのか？
なんであんな臭いんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:33.62

>>131
今確認したら
>>116が高木商店のやつやったわ
もう他の食えなくなるのわかるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:35.19

>>137
>鯖缶と関係なくて笑うわ
>鯖缶どこいったんやカス

サバ缶どこにもいってなかったねぇw

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:36.02

一時期ハマったけどすぐ飽きる
水煮はキツい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:37.64

>>144
それマジでヤバいだろ
病院で調べてもらった方がええ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:55.49

サバ缶って美味いよな
それ以外の火通した魚食えないのにそれだけ食える

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:57.42

ジジババが全部買い占めるからなかなか手に入らないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:57.46

サバ水煮缶の空き缶を洗い場に一週間くらい放置したら台所中がエグいほど生臭くなって大変だった
洗い場の排水口を排水口クリーナーで洗浄して塩素系漂白剤をかけまくってやっと臭いおさまったけど
これまで好きだった鯖缶に少し苦手意識芽生えたわ

まじで空き缶だけであんな強烈な臭いが洗い場に染み込むとは思わなかった

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:13:58.39

Cava?ってやつ美味いよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:05.30

缶詰系は防腐剤とかが気になっちゃうわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:05.82

タイ産でええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:19.35

>>153
水煮はほんまそのままの味だしな
あらためて味つけるなら悪くないが

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:25.96

>>146
明太子って生やないか？
大丈夫なんかこれ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:43.41

>>152
そもそも俺は
>>28に言うとるんやぞ
1がケトジェニック云々の話はしとらんかったやろ
頭悪すぎやで君

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:45.04

貴重なたんぱく源定期

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:45.54

>>157
一週間放置しなければいいのでは…？🤔

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:14:55.62

>>154
他の魚は食べても平気やし今度調べに行くか…

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:09.13

>>96
草

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:17.36

>>146
見えるかどうかやないの
明太子も見えてたら食べないって人は一定数いそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:20.77

そのままに大根おろし+醤油+味の素少々でもご飯がすすむすすむ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:21.65

プロテインとどっちがええんや？
すべての点でサバ缶が勝ってない？

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:22.19

ワーム恐怖症のワイには鯖缶も無理やわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:24.61

脂肪にそこまで拒否反応示さなくてもええやろ
必須なんだから食いすぎなければいいだけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:32.02

開けた瞬間腐ったみたいな匂いするやつがたまにあるが
あれ食べてええんか……？
健康に悪そうにしか思えんのやけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:38.93

>>146
嘘やろ明太子にもおるんか
海産物全般いるって事か

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:15:58.57

サバって食われんように骨硬く進化したのに
圧力鍋で骨ごと煮込まれてるの草ですよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:05.37

鯖水煮缶の中身をグリルに出して焼いて食ってるの俺だけかな
普通の焼き鯖になっておいしい

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:05.65

>>174
海のものには大体寄生虫おると思ってええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:15.07

>>165
出張やったんや
それに生ゴミを放置したわけやなくて
軽くすすいだ空き缶やで

まじで帰ったときの異臭でクソビビった

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:21.65

最近はカレーに入れてる

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:36.27

ワイもサバ缶パスタよう作るわ
楽で上手いしええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:44.61

>>179
汁も全部使えてええな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:45.96

>>147
>>148
そうなんか！サンガツ！
明日の朝サバや！

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:16:46.17

>>175
不味くなるような進化すればよかったのにね

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:04.28

>>170
鯖缶食ってプロテイン飲んで筋トレしろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:14.01

>>146
マジでこれ
明太子食べるのやめます

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:25.95

最強栄養食品

・卵
・サバ缶
・納豆

他は？
野菜部門だと最強ってなんなんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:29.79

>>163
レスを50にしてるのにそれは苦しいでw
それ主張したいなら直接レスすればよかっただけだしな

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:34.92

今まで身だと思って少し残ってるの食べてたのがアニサキスだったと思うともう食えないわこれ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:45.80

>>137
脂質取らずににカロリー抑えたほうが痩せるに決まってるって言ったくせに取ってええことになっとるんやから、お前の負けや

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:50.08

>>174
逆に今までなんぼほど食ってきてるのに今更言うてんて話よ
スマホが便器より汚い言われても知らんがなやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:50.16

寄生虫見てからこういうの買わなくなったわ
気持ち悪すぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:55.38

>>186
ブロッコリーやろなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:56.35

>>186
ブロッコリーちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:57.92

>>186
トマト

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:17:58.93

>>186
つまりひっぱりうどん最強やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:18:09.59

>>186
プチトマト

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:18:20.19

>>186
トマト
ブロッコリー
あたりちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:18:48.76

なあにかえって免疫力がつく

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:18:50.97

>>189
ケトジェニックはとってええし
そんなダイエットしとるとは思わんやろ
それに最初から1に絡んどるわけちゃうし

**風吹けば名無し** · 2022/06/28(火) 19:18:53.89

>>186
ここまでほうれん草が無いとか