0122風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/26(日) 22:37:43.70ID:6gMTTS/GM >>117 いやそんな大袈裟なもんじゃなくて普段使い慣れてない筋肉や心肺を使い始めたら当然苦しくなる訳で けど2回3回と走れば筋肉も心肺も余裕が出来て自分の身体の使い方がわかってくる訳よ 身体の使い方がわかれば丁度いい気持ちいいペースで走る事ができるって訳 ランニング中毒になる人間があんだけいるんだから誰だろうとまず始めてみたらハマるんじゃないかと思ってるがどうなんだろ