0267風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/24(金) 13:49:49.14ID:kJda5RLL0 >>259 うん、習慣化は出来てると思う まぁ自分の好きな時に好きな種目だけやってるから プロのトレーナーにアドバイス受けてちゃんとやりたい気持ちはあるけど今は基礎筋力が無さすぎてな せめてベンチ80×10くらい当間に出来てから通いたい