【急募】50メートル12秒台、運動音痴の俺がはやくなる方法
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プロ野球選手小林誠司は50m7.8秒やで安心しろ☺ マジ文化祭とかのリレーで足引っ張らないようにしてぇんだ ガチなら相当な肥満だろ
ダイエットすりゃそれだけで3秒は縮む >>10
全力疾走だぞ
まわりのやつらからは走り方キモ(笑)とか言われるけどな もう体がダメだから走るということをここしばらく忘れてたわ ワイ高一の時6.5秒やけど質問ある?
帰宅部やのに早かったからめちゃくちゃキモがられたで >>20
はやく走るもしくは疲れにくい走り方教えてください 若いうちならスクワット・もも上げしてるだけで勝手に速くなるやろ てかワイもなんで早かったんかわからんのよな
球技ダメやったけど走ることだけはできた 調子悪いときは歩くだけでまず体に下半身に重り背負ってるようになって
しばらく歩いてるだけで立ってるのも辛くなるほど腰が痛くなる 50m程度ならスタートダッシュが最重要だぞ
むしろほぼそれだけといってもいい なるべく早く足を動かすのがコツって土井先生が言ってた >>1
学生ごっこで馴れ合いキッショ発達障害者はスレ立てんなゴミ もも上げやっとけ
地面蹴った脚を後ろに流すんやなくて前に引っこ抜いてくるイメージ 武井壮が足の速さを分かりやすく解説してたからその動画探してみろ >>37
>>39
なるほど、イメージはわかったよこんな俺のためにアドバイスありがとう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています