筋トレとかいう全人類に平等な自己肯定感マシーン

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:55:16.38

ほんま神

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:55:51.53

筋肉は裏切らない？

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:56:20.22

>>2
毎日鏡見てるだけで生きがいくれる

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:57:25.96

筋トレにはまってトレーナーの講習受けにいって、退職してジムを起業しようかどうか迷ってる奴知っとるわ
お前の会社一応一流企業の部類やろ……

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:57:54.03

筋トレって自己肯定感とかそういう問題なのか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:58:28.31

>>5
だからみんなハマるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:59:24.02

言うほど変わらん定期

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 08:59:27.37

>>6
そうかなあ
単純に体動かすの楽しいからじゃない？

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:02:03.48

>>4
今ジムは過当競争状態っぽいけど勝てる算段あるんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:02:28.52

伸びるの最初だけ
やがて才能のなさから劣等感がはじまる

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:02:45.45

自己顕示欲増幅マシーンやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:03:29.15

平等ちゃうやろ
筋肉の付きやすさや体格による筋肉量
ちびはマッチョでもだせえんだよ🖕😏🖕

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:03:36.72

>>4
バイタリティ豊富な有能って突然安泰捨てて挑戦しだす事あるよな

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:04:54.94

精神安定剤やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:06:17.09

>>12
ちびでガリよりチビである程度マッチョだった方がマシやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:06:21.19

ポジティブになって小さい事なんて気にならなくなるとか普段よく言ってたマッチョ達が小島瑠璃子に陰湿に粘着してたの草

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:06:26.32

>>3
ほんま全人類に平等やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:07:44.79

>>10
そうやって言い訳言う奴が成果を出せない

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:08:36.38

>>10
卑屈なんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:09:11.31

筋トレやらんと不安になって脅迫的になってくるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:09:40.58

体型管理のためだけにしてるわ
内心めんどくさくて仕方ない

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:11:10.66

>>20
やめたら強迫観念で鬱になるからやるしかないんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:11:50.76

>>21
プレイリストで楽しくなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:12:25.85

プライドが肥大してるだけでは？

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:12:41.60

特にチビの

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:13:28.23

>>24
そんなん大会優勝経験者くらいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:16:33.48

ジム行くと167のワイより小さいの多くて怖くなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:18:23.48

人間の最も純粋な形で美しくなるからな

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:19:03.72

筋トレは余裕なんやが苦痛ともなうせいで出来んわ　筋トレが苦痛伴わんように脳に電極巻いて苦痛中枢いじる技術考えてほしいわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:19:41.67

>>8
調べてきたんやが
体動かすのが楽しいのも自己肯定感が出るのもドーパミンやったわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:21:34.34

筋肉は裏切らないが、人は筋肉を裏切る

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:24:11.79

>>29
調べてきたんやが
苦痛になるのはコルチゾールが元凶で
コルチゾールは高強度のストイックなオーバートレーニングで出るんやて
せやから重量や回数を減らすべきや

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:26:39.92

>>10
これ今のワイまんまで草

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:27:53.16

リングフィットとフィットボクシングやって2年ぐらいするんやけど途中から全然体重変わらなくなった
お腹の肉全然減らん

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:28:35.01

それにコルチゾールは筋肉を分解するから
逆効果になってしまうで

**風吹けば名無し** · 2022/06/09(木) 09:29:51.04

疲れるしめんどい