お前らのアンガーマネジメント法教えろ
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交通ストレスが特に酷くて困っとる
グラセフみたいに全員轢き殺せたらいいのに 期待するなは無理
俺もこんなに頑張っとるんやからてめえらも少しは頑張れってなる アンガーマネジメントという言葉にたどりついた時点で一番ヤバい人種ではないと思う
本物は「周囲の人間があまりに身勝手だから俺は怒らざるを得ないのだ」と被害者面している 精神科医に教わったのは自分が天上人になったつもりになって人を見下ろすと自然と許せるようになるというやつ 考えたらメンタル終わるから忘れる努力をする
無理やり癒し動画開いたり散財したりする
他人の赤さんは効くぞ 普通にオナニーやな
通り魔とかやろうとしてる奴は犯行直前に1回抜いみろと思う
絶対どうでもよくなる >>14
俺もめちゃめちゃ他人見下しとるけど障害物全部壊したくなる そもそも激高することがないわ
しつこくネチネチ怒る
未だに別れた彼女全員恨んでるわ >>9
というか自動的にしわ寄せくるからな
それをどう回避するかが重要だな >>9
「どうせこの後自殺するしどうでもええわ」と考える楽になるで 大声出すことなんだけど
これやると母ちゃんが「またキチガイみたいな声出して!!」と怒鳴り込んできて
さらに怒りが増すことがある いややっぱイッチやべーやつかもしれんわ
ワイの知り合いのやべーのも車の運転でいつもイライラしてるんよな
助手席に乗ってよく観察してみると他の車や歩行者は言うほど悪くなくて自分がスムーズに運転できないからという理由でキレてる
多分イッチもそんな感じやろ >>4
煽り運転してる車を見つけたらそいつを煽っちゃうわ
100%絶対やっちゃう >>33
俺そんな煽り運転とかするほどじゃない
どこ停まっとんねんって車に窓開けて怒鳴ったりはする >>37
カチンときたんか?
死んだほうがよいのは煽り運転するヤバイ奴やろ 常に金に余裕持って民度低いところに立ち寄らん事や
なんJもTwitterもたまにくらいにした方がええで >>40
そんなことすんなよ…
煽り運転と違って明確な悪意があるわけでもないやろ… イラッとしてもおっぱいのこと考えると自然と笑顔になっちゃう🤗 >>47
迷惑になるって自覚がないなら誰かが教えたらんと そんな常にイライラしてるならぶっちゃけ脳みその病気やろ エレベーターで毎回踊りながらチンポ出してるのワイだけやろな
これやると一日いらいらせんわ 運動はガチでスッキリするけどより充実した競争をしてしまう故に追いついてこない人間や狡い人間にキレるようになる
怒りと競争こそオスの本懐なんやろな 究極のアンガーマネンジメントは、自分がやらずに相手にさせることやろ?
つまりめっちゃ不機嫌そうにすることや
相手に下手に出させろ相手に気を遣わせろ
お前から何も行動するな お前らってキレるときブチギレるの?
俺はネチネチキレるんだが
「なんでそんなに常識無いの?」「人間として最低」「品性を疑う」とか色んな女の子に言ってたら別れられる 何を言われても聞いたふりをして目を合わせない
これさいつよ >>9
これだわ
期待しないってのは結局相手の存在否定だから存在するだけで嫌悪感わく 別に期待とかはしてないんだけど単純に時間の帳尻合わなくなってくるとイライラしない?
例えば15時にAさんっていうお客さんのところ行かないと行けないのに14時のお客さんが商談に関係ないクソどうでもいい話長引いて次に影響出そうな時はめっちゃイライラする
もっと余裕持ってアポ取るとかは無理 大爆発した10分後には「俺めっちゃキレてますやんw」ってフカンになっとる なんJにスレ立てるわ
逆にスレ立てることがめんどくさくなるような些細な怒りなら無視できるようになる 継続したり我慢できないほど怒ることってそんなにある?
イッ💢とすることはあってもすぐおさまるわ 教えを学んで実践する
人格変容プログラムとして密教が最強という結論を得た イライラしても動じない力が大事や
沈黙は金雄弁は銀や 自分より弱いサンドバッグ見つけて怒鳴り散らせよ
みんなやってるで 怒りの感情がコントロール出来ないっていう感覚が分からんわ
チンポの勃起が抑えられんみたいにどうにもならんのか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています