ぼく39歳　健康診断で血圧133をマーク

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:31:35.40

普通？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:32:37.01

130越えると高血圧ときいた

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:32:37.92

ええな

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:32:48.45

上か下かどっちや

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:32:58.85

うーーん少しだけ高いですねーって言われるくらい

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:33:12.95

>>4
下は81だったかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:33:54.42

150超えてから騒ぎな

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:34:07.73

>>5
良かった
まだ塩辛いものたくさん食べられるんだね

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:34:21.31

禁煙すれば下がるもんなの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:34:22.51

もう一声ほしい

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:35:19.27

>>10
どうすれば下げられるの？烏龍茶？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:35:22.45

重要なのは上より下や
下が80台はちょっと心配やね

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:35:24.63

ワイは150/90や
ちな20代
上で待っとるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:35:43.79

ワイしたが130や

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:36:07.36

ワイ38歳だけど230超えてるで😭

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:36:07.66

>>12
もっと下げないとダメなの！？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:36:13.47

血圧は状況によって変わるからな
ワイはこの前142やったで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:36:14.27

タマネギタマネギタマネギタマネギタマネギタマネギタマネギタマネギタマネギ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:37:06.57

19やけど病院で試しに測ったら115やったわ
これ高いん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:37:09.18

>>18
血液サラサラ効果ってやつか
オニオンスライス好きだから食べまくるかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:37:24.25

>>11
トマトジュース

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:37:32.34

トマトジュースのめ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:37:47.45

タマネギと酢と納豆が最強や
ウチのパッパはそれで改善したで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:38:00.22

>>19
普通

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:38:18.61

>>21
オケ
でもあれって1日1本以上飲んじゃダメなんだよな確か

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:39:09.97

>>25
無塩なら関係ないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:39:37.72

>>23
お酢はそのまま摂取するの大変だから
サンラータンとか油淋鶏でいい？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:39:50.19

>>15
なんか強そう

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:40:03.36

>>26
無塩は美味しくないから無理～

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:41:00.13

>>11
酢とか納豆とかちゃう？

俺は逆に低すぎて血圧上がって欲しい方だからちょっとわかんない

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:41:52.40

>>20
玉葱今めちゃくちゃ高いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:42:17.09

下が133？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:42:28.53

>>15
マジか医者行ってないのか？
俺は180怒られて医者行って薬飲んでるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:42:41.22

>>31
ご近所さんから貰えるから大丈夫👌

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:43:14.54

>>32
↑133↓81

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:43:16.81

>>34
羨ましい

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:43:24.95

>>27
サンラータンで汁飲み干してたら意味ないからなるべくなら塩と切り離した食べ方がおすすめや
納豆にちょっとだけ酢を入れるとか無理しない範囲かつ継続できるやり方がええで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:44:27.22

普通って言われようと思ってスレ立てたのに下が高いってわかってかわいそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:44:30.80

>>37
塩辛いの大好きだから厳しい注文だわ
まあ何とか工夫して摂取してみる

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:45:03.69

>>38
下ってどれくらいがベストなの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:47:27.85

>>40
ワイは60台中～後半

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:48:19.95

もずく酢食え

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:49:28.25

60くらいで死にそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:53:26.04

>>11
タマネギを食いまくる

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:54:14.22

オニオンサラダにかんたん酢かけて食べるとうまい

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:55:20.88

献血行け
定期的に検査結果出るからええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:55:23.89

まずは125まで落とそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:57:47.18

朝も夜も133ぐらいなら問題あるで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 02:58:05.93

朝バナナ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:00:09.55

計測する機械ない

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:00:41.95

酒やめたら140から120まで下がったぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:03:00.42

>>23
タマネギ高いから黒酢もずく酢と納豆毎日食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:03:04.94

ワイの全盛期は200超えてて下が140やったで

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:03:51.81

血圧高いとどうなるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:04:23.09

>>54
病気になるリスクが高まる

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:04:23.87

上133じゃようやっとる

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:04:25.06

献血は肝炎とニードルによる鉄アレルギーの個人差によって体に異常が出る事がままあるのでおすすめしない

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:05:08.19

https://i.imgur.com/odtIRIT.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:05:42.09

玉ねぎも良いけどトマトもいいよ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:05:56.10

>>55
なんの病気や？

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:06:42.35

ワイで140/100勝ちやな🤗

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:06:47.99

スレ立てるほどやないな
食性乱れてたらすぐなる

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:07:29.99

>>61
ワイもそれくらいや降圧剤飲んどるけど

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:07:48.00

しょうもない病気やったら別に高くてもええんちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:08:36.53

高血圧じじいワラワラで草

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:09:08.74

ほなワイの勝ちやね🤗

おまえら雑魚すぎるやよね～😙

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:09:22.75

家で計ったら120くらいの正常値になるやつやんそれ

**風吹けば名無し** · 2022/06/07(火) 03:09:27.93

>>58
これって推定体重どんくらい？