中学生卒業まではややデブめに育てろ
運動はどんどんしていいがウェイト的な筋肉のつけさせ方はいかん
筋トレさせるようなスポーツはやらすな
高校入ったらガンガン食わせつつガンガン運動させて絞っていけ

これでアホみたいにデカくなる