【悲報】ワイ、ガチで痩せたくて咽び泣く…
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デブはヘリで無人島に隔離して、一ヵ月後に迎えに行けば嫌でも痩せてる 食う量を減らし、走る
膝を壊したら、自転車こぐ
運動は1日2時間やれ ワイも知りたい
なおフルリモートで外に出るのは週一の買い物のみ >>16
2時間もいらねぇよ
中山きんにくんの6分有酸素運動で十分だわ 揚げを焼きや蒸し料理に変える
ご飯を茶碗7分目くらいでセーブする
これするだけでも何キロかは落ちるやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています