【急募】眠剤をやめたワイを寝かしつける方法
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本好き?嫌いなら本読んでると眠くなるからオススメよ これまでのワイの努力
・眠くなるアレルギーの薬を飲む
・CBDだかなんだかを吸う
・ホットミルクを飲む >>12
酒飲めんのや…飲めるやつ裏山しいでほんま >>21
10年以上飲んでたんやが3月にやめて普通に寝れてたんや
ワクチン打ったら熱が高すぎて眠れんくなったから久々に3日間飲んだらその後から眠れなくなったんや ドカ食いやろ
冗談じゃなくて本気で寝れる
デブるけど >>23
🥺🥺🥺🥺🥺🥺
お目目ぱっちりやでもっと強目で頼む 眠れないって考えてしまうからやない?酒を飲みまくると 考えるもクソもなくなる >>28
ほんまか?メンヘラになって7キロ痩せたからデブるのは許容範囲や 作用機序の違う弱い眠剤に切り替えて今飲んでるやつの耐性を消せ >>30
水剤ってなんやってググってもわからんかったわ 配信者になれや売れたら徹夜するだけで凄いと賞賛して貰えるぞ
加藤やホロくらいかもしれんがwww >>31
>>34
4時間後に運転せなあかんのや
明後日は休みやから明日も寝れんかったら酒頑張って飲むわ >>35
>>38
一回辞めれて普通に寝れてたのに減薬からせなアカンのか… 息を限界まで止めるを繰り返す
脳に酸素行かなくなって気づいたら眠くなってる
ワイは緊急事態の時だけやってる >>40
36歳ほぼ無職ブサメンヘラコミュ障でもイケるか? >>48
徹夜はある一定以上超えると逆に寝れなくなる
コーヒーとか飲んだ方がいいかも >>41
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🤯???? >>43
営業所まで買いに行って飲んでるわ
なお効かない模様 >>53
まくらに冷やしてない酢を200ccかけるんや >>55
やってみタダやし
オナニーと組み合わせると効果的や >>48
完徹して布団入るまでフラフラやったのに入ったらお目目パチー!やでどうなってるんや >>42
こっわ
ぶっちゃけベッドではもう目が冴えとるようになっとるから別のところで壁に寄りかかって座れ >>49
ワイが襲われて処女奪われたらどうするんや >>57
シコりながら息止めればええんか?なんか目覚めそう >>59
今寝室から居間に来てソファに寄り掛かっとる
こどおじ実家住み居間でオナニー挑戦するか悩んどる グリシンは詐欺だから手出すなよ
ジフェンヒドラミンは覚醒レベルが下がって不快だけど量を増やせば寝れる
活性化した脳を鎮めないと眠れない
息を長く吐く呼吸を続けると副交感神経が優位になって寝やすくなる
息を吐いてる間は脳に意識を向ける、首の力を意識して徐々に抜いていく
思考が生まれたら排除
吐く息や脱力に首や脳の脱力に意識を向ける >>63
4回したんやが?もう透明な液しか出てこんのやが? >>65
限界まで息止める繰り返しながらおなる
たぶん一部が首絞めオナニーとかハマるんや
イッチはあっち側に行ったらあかんで >>64
ほんまに騙されたらワイの枕が酢まみれになるやん むしろ2徹がヤバい思うからヤバいだけでは
なんか3日間起きて一日だけ寝るとかで長生きしとるばあちゃんいたやろ
眠くならないから特や😃ぐらいの気概でいけ >>67
ググってもわからんわ
偏差値35でも分かるように頼む >>69
息止めながらおかずに集中するのむずすぎんか? サニーレタスに割と多く含まれるラクチュコピクリンも鎮静には有用
レタスの苦味成分ね
アキノノゲシっていうワイルドレタスもクソ苦いけどラクチュコピクリンが豊富
雑草だから探せば生えてる
サニーレタスやリーフレタスを栽培してトウ立ちさせると苦くなってええぞ >>36
ほんまや
ドカ食いをすると血糖が急上昇してブドウ糖が脳に十分に行き渡らずに眠たくなるんや
高カロリー・高炭水化物・高脂質の食材を一気食いすればいけるで😎 >>71
あんま焦ってなくて眠れないならしゃーなしと思ってたんやが4時間後に丸一日運転しなきゃいけないの思い出して不安になっとる いうて昼も眠くならんのやろ?Vtuber見放題やん >>61
コーヒーで検索してみろ覚醒効果もあるが後で眠くなる錠剤には手を出すなよ中毒で死ぬぞ >>75
今おにぎり食べてヤクルト1000もう一本飲んだわ
昨日ツイでヤク1000は糖質の塊って見たんや >>77
瞼はめちゃくちゃ重いし身体だるいのに頭だけ冴えてて眠れない現象が起こる >>80
ワイは寝てる時間が生きてる中で一番幸せなんや… 玉レタスはダメ
サニーレタスも市販でなるべく苦い物を選ばないと効かない
選ぶときは重量感のあるやつやな
育ちすぎたサニーレタスは苦味が強く出て、つまりラクチュコピクリンを多量に含むようになる
この葉っぱを4枚くらい
芯を刻んで乾燥させてタバコにして吸うとキマるらしいぞ、やったことないけど >>68
もう無理やハゲ、寝ずに生きれる仙人となれ2 とりあえずスマホの画面はナイトモードにしとるんか?
なんJやると数十秒単位でレスしたりリロードしたりとやること浮かぶからそりゃ寝られんやろ >>84
今はあれやけど普段朝に飲んだら夜辺りに眠くなるかもしれんぞ
ただ体感睡眠の質は悪くなってる気がする シコって寝れないなら絶倫チャンスでは?🤔今から風俗行ってこい >>89
ルネスタやな!お口苦ーってなるけどまぁ効くわ
>>92
ド合法や
むしろ日本政府はワイらから薬を自己責任で買う自由を侵害しすぎやろ
そりゃアル中になるしかないやろ… >>90
ホットミルク飲んでおにぎり食べてオナニーしながら息止めてなんJしとる!
全然眠れる気せんわ! >>91
よしじゃあ朝まで眠れんかったら朝コーヒー飲むわ
そしたら明日はワンチャン眠れる希望がある >>93
お前には無理そうだわ
ジフェンヒドラミンを寝れるまで5錠ずつ追加して寝ろ >>58
それは今の布団が覚醒の条件づけになってるからや
しばらく寝る場所かえろ布団も使うな
壁に寄りかかって座れ >>95
もう出ないよォ😭
ワイの睾丸が悲鳴を上げている >>96
もしルネスタ規制されたら堂々と医者でより強力なの貰おうと思う… ワイは布団に入りながら話つまらないやつのゲーム配信みるのが1番眠くなるわ >>96
ワイはなこう見えて昔調剤薬局で働いていたんや(事務)
薬はちゃんと理解して服用しないと怖いんやで😡 >>100
なんかお前メンヘラガチ勢すぎて怖いやで >>97
今のところその予定や!
何日お目目パチーなのか実験するわ LED水耕栽培でサニーレタス作りまくってラクチュコピクリン漬けになろう
腹の具合も良くなって肌もスベスベになるし寝れる
あとなんか砂糖と塩を舐めるとかも効果あるってさ >>112
なんかすまんやで
ワイは食後爆睡できるけどどうや >>115
いやサンキューやで
腹パンパンやし布団移動して睡眠チャレンジしてみるわ >>124
ありがとうやで
ガチでメモしたわ今日買う わいは環境かわったら不要になったわ。
仕事やめて引っ越ししーや お前らありがとうやで
睡眠チャレンジしてくるわ
明日も眠れんかったらまた立てるわ
そして仙人になる >>120
だってお前の行動そういう知識ない奴の典型やろ…
医者と相談してレスした内容をオススメされるわけない
観念して眠剤食らって後日医者に減らしたいって泣きついてみるしかないわな ワイもそんな感じやったけど限界来たらなんだかんだ眠れる
仕事でミスしようが人間関係何しようが睡眠優先したら眠れる >>122
えぇ…健康診断でなんも言われへんけどなぁ 部屋暗くして布団入ってクソアニメ見てたら眠くなってきたわ… えっ、もしかして病院にも行ってなくて眠剤が効かないとかでも無くてなんJでほざいてるだけ?
ならあと5日くらい起きてろよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています