ワイ「鬱や…」謎の勢力「日光浴びろ 日光浴びろ」←こいつら
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外から鍵がかかる窓のない薄暗い部屋でずっとモニタを眺めよう 体内時計がどうたらこうたらで初期にはまあまあ効くんやろか 3万の太陽光LEDの目覚まし
出力弱すぎてゴミだったわ 久しぶりに早起きできたし散歩でもするか!→土砂降り
あのさぁ… はじめしゃちょーが曇りとか雨が多い富山に住んでたときより天気が良い静岡に住んでからの方が明るくなった、前向きになったって言ってたから関係あるんやろな 病んでいる奴が日光浴びたら朝方になるっていうのは嘘 何度も検証済み うつ病は釣りをはじめろ
日光でセロトニン浴びれます
釣ってる時ドーパインどばどばでます
魚でDHA、DPAとれます
ワイはこれで治した >>30
エアプか?
本当のうつ病は何もしてないのに何かしないといけない焦燥感と将来の不安と人間関係うんぬんで動けないぞ 確かに日光浴は悪くない
というかなんもせんでダラダラお外でぼーっとしていることを許されるのが良い 近年メンヘラ急増してるのを見れば日光浴びるしかないのは明白 腸内環境はガチやぞ
ヨーグルト納豆キムチ果物野菜ナッツ魚みたいな食生活してた頃と、二郎マック揚げ物スイーツみたいな食生活してた頃の両方あるからわかる >>32
それうつ病に患ってる私素敵病じゃん
動けないやなくて動く気がないんやで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています