X



【画像】こういう筋トレ器具って意味あるんか?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0002風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:01:48.59ID:QLBIZzRx0
買いたいんやが
0003風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:01:59.99ID:QLBIZzRx0
前腕貧弱だから鍛えたい
0004風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:02.88ID:Y532KeAbM
ちんこでいいやろ
0005風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:16.09ID:Nzix/Xyu0
肉は少し付いたすぐ飽きたけど
0006風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:30.56ID:wLZcAoO30
おっぱい揉み揉みしなくていいの?
0007風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:41.36ID:vtvLYozv0
100均で売ってるからまずはそれ買え
0008風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:46.16ID:zxmNNwXx0
そんなん使わなくても手のひらグッパグッパしてれば大丈夫や
0009風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:02:48.91ID:QLBIZzRx0
握力つけたいんや
0010風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:03:03.27ID:ONKuAHuH0
無駄
スーパーの袋何重か重ねて石ころ詰めて腕曲げ伸ばししたらええ
0011風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:03:12.98ID:Nzix/Xyu0
>>7
ええなそれ
0012風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:03:13.13ID:WHZLuYKRM
ダンベルで上腕鍛えてれば前腕もいい感じにつくやろ
0013風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:03:28.28ID:p59oBYXdp
ストレス解消くらいにしかならんやろ
0014風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:04:05.13ID:QLBIZzRx0
なんかテレビ見ながらとか気軽に鍛えられそうやん
0015風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:04:22.87ID:QLBIZzRx0
これじゃ鍛えられないんか?
0016風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:05:24.87ID:QX5vWyMRM
>>187
マーベットさんとオリファーさんの子供に決まってるやろ
ワイでもワンパンや💪😤
0017風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:05:33.84ID:xAiBhkVF0
風呂場でタオルを絞れ
タオルがカラッカラになる頃には握力お化けになってるで
0018風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:06:21.33ID:9NLSmEn6a
総合的に鍛えるんやったら新聞紙を片手で丸めるのが一番ええで
0020風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:07:14.64ID:xRQi2rMA0
左上のピンクのやつは百均で売ってるから買ってこい
0021風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:07:30.59ID:VhC7cNed0
握力つくよ
0022風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:08:02.11ID:jkmAapzt0
ながらキュッキュ出来るからええんやで
0023風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:09:26.61ID:D+XU+tg70
ガチでやるなら
握り甕
チーシー
コシティー
0024風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:09:33.33ID:pZfGluSHM
カラーボールぐにぐにしてる方が楽しいぞ
0025風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:09:45.06ID:BtgeXvP1p
ワイはテニスボール握ってるわ
この前1個割れた
0026風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:10:23.38ID:VhC7cNed0
>>23
上地流でもやっとるんか
0027風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:11:55.60ID:8Yb3Luzz0
今握力45kgぐらいなんやけど70kgぐらいまで上げたい
寝る前10分ぐらいグリッパーニギニギしとるわ
0028風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:12:02.53ID:1OaTI3aP0
どうせやらんくなるで
0029風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:12:29.25ID:cc0F+YktM
デカくはならんが握力はつく
0030風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:13:32.83ID:D+XU+tg70
握力が100近くあれば腕握っただけで皆ビビるレベル
0031風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:14:35.96ID:UOhzP8qa0
見かけは全然変わらん
握力はつく
0032風吹けば名無し2022/05/24(火) 14:15:33.17ID:UOhzP8qa0
>>19
これくそ難しくてしまってあるわ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況