草野球投手ワイ「うおおお!」→95km/h
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>>5
千賀は育成時代毎日腹筋千回させられてたってよ プロが球速アップした真似してもしゃーないやろ
小学生、中学生が120キロ投げられるになった!って練習しないと >>6
投手って腹筋大事なんか!
今日から毎日やるわ >>9
左のスリークウォーターやで
なおスピードもコントロールもない 高校のときmax140ちょいやったけどしつもんあるか? >>14
プロ来たな
頑張って110km/hくらい投げれるようになりたいんだけど、いい練習あったら教えてほしいな >>15
すまん
嘘やからわからん
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