昼夜逆転の治し方教えてくれ
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3日間くらいの一過性のは前にもあったんだが最近は習慣化してきてここ2ヶ月くらいずっと逆転して直し方がわからん
助けてくれ >>60
内科がええぞ、精神科は就職にひびくらしい 松本人志も不眠症でハルシオン飲んでる言うてたなラジオで 昼間我慢して寝ないで夜まで起きてれば寝れんじゃね? 寝れないの対処法は酒をしこたま飲んでからベットの上でシコればええ
賢者タイムと酔いのコンボが炸裂して眠りに落ちるで 自覚なかったけど言われればそら眠れんくなるわなってことばっかやってたわ
サンキュー 夜勤明けは普通に寝れるのに日勤のときは全然眠れん
これ自律神経逝っとるん? >>66
最近やる気出したり欲を我慢するみたいなことができにくなっとるんよな
寝たい時に寝て食いたい時に食ってるわ惰性で抜いてるし >>67
次の日寝不足状態と同じくらいしんどいやん… >>59
むしろ熟睡しまくっとる
起きたときこれ以上ないというぐらいスッキリしとるで
そんでまた昼ぐらいにめちゃくちゃ眠たくなるんや シコタマのんでシコって炭水化物ドカ食いしてジュースで流し込め、絶対に寝れるぞ 眠剤はやめとけ 長年使ったらそれ無しじゃ寝れない体になるぞ >>73
ドカ食い気絶ってあれそのまま熟睡できるもんなん? >>76
血糖値の急上昇急降下で体がバグってるだけやぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています