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主食が鶏もも肉とブロッコリーなんやが
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0001風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:02:34.34ID:L3SgTSTa0
どんイメ
0004風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:04:19.06ID:L3SgTSTa0
>>3
胸肉美味しくないからな
皮をカリカリに焼くのが好きなんや
0005風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:04:40.87ID:OABMvGlu0
中肉中背
0006風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:06:35.73ID:8EEyjIJa0
ご飯食わないの?
0007風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:06:38.29ID:ln7+UxXm0
お湯が沸騰したらすぐ止めて鶏むね投入して放置すると柔らかくて旨い
0008風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:07:46.15ID:L3SgTSTa0
>>6
食うよ
減量目的で食ってるわけじゃないから
0009風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:08:07.90ID:L3SgTSTa0
>>7
いいね
ほとんど焼きで調理してたわ
0010風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:09:01.35ID:+ObjGvlf0
ヒカルおすすめのブロッコリーか?
0011風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:09:17.41ID:OABMvGlu0
>>7
水に少し塩入れただけのブライン液に漬け込んでから焼いても柔らかくてうまくなるで
0012風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:09:40.25ID:6vs0k3Tm0
イッチ野菜と肉好きなん?
0014風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:11:16.03ID:L3SgTSTa0
>>12
野菜は全般的に好きだけど肉は鶏だけだな
ファミレスでバイトしてた時若鶏のグリル食いまくってたらいつの間にか好きになってた
0015風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:11:44.57ID:L3SgTSTa0
>>13
食うよ
減量してる人は脂質気にして外して食うらしいけど
0016風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:13:18.66ID:MRm56dno0
炒めて食うの?
0017風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:14:33.44ID:Jj5oE8ay0
老けてそう
0019風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:15:02.20ID:d8cxh6J50
その二つ、レンジで蒸してポン酢で喰うの好き
0020風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:15:30.66ID:L3SgTSTa0
>>16
ステーキみたいな感じで1枚そのまま焼くだけだな
トマト缶とニンニクと玉ねぎ混ぜて火を通したガーリックトマトソースかけて食うのが好き
0021風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:15:53.48ID:L3SgTSTa0
>>19
美味しそう
蒸し鶏もいいね
0022風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:16:05.31ID:MRm56dno0
>>20
中まで火通る?
0023風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:17:05.13ID:MRm56dno0
>>20
味覇醤油ニンニクで味付けしてブロッコリーとフライパンで炒めて食うのうまいよ
0024風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:17:10.25ID:L3SgTSTa0
>>22
通るよ
焼く前に穴開けたり裏側に火が通りやすいよう切り目入れたりしてるから通りやすい
0025風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:17:43.93ID:L3SgTSTa0
>>23
ブロッコリーも炒めるのいいね
大体そのまま食ってるからたまにはやってみようかな
0026風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:18:10.57ID:MRm56dno0
やっぱもも肉が1番うまい?国産?
グラムいくら?
0028風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:20:17.13ID:L3SgTSTa0
>>26
国産で大体100g90円前後かな
自分が美味しいと思ったガストの若鶏のグリルはブラジル産使ってるらしいからそれでもいいかもしれないけど
0029風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:22:41.08ID:mFQuNZsl0
どんいめ
0030風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:24:26.60ID:MWrI/DURp
セブンのサラダチキン薄切りにして生にんにくスライスして刺身みたいに食っとる
美味いで
0031風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:25:24.56ID:L3SgTSTa0
>>30
美味そう
ちょうどプレーンのサラダチキン家にあるから今日の晩やってみようかな
0032風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:29:48.21ID:lqswQiQba
もも肉だと脂質たかいからなぁ
0033風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:34:04.86ID:remIufYf0
ぶろっこりー虫隠れてない?
0034風吹けば名無し2022/05/18(水) 04:41:50.66ID:dZY9tYLzr
>>4
ムネも皮付きを弱火でパリパリに焼くとクソ美味いで
30分チキンでググってみてよ
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