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睡眠時無呼吸症候群のわいが質問に答えるスレ
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0001風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:19:31.95ID:sUoQpbWD0
仕事中だけど隙間見て答えるで
0002風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:19:52.23ID:YRUxbPWAd
ワイもだが
0003風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:20:11.21ID:sUoQpbWD0
>>2
仲間やね！
0004風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:20:14.91ID:AcJMW2XR0
なんちゃらいう機械つけてる？
0005風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:20:26.03ID:YRUxbPWAd
cpapの圧力いくつ？
0006風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:20:27.11ID:PALCm2zT0
シーパップ使ってる？
0007風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:20:33.56ID:sUoQpbWD0
ちなみに治療中
0008風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:21:25.51ID:sUoQpbWD0
>>4
わいは機械使ってないで
マウスピースつけて寝てる
0009風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:21:54.26ID:sUoQpbWD0
>>5
マウスピースで気道確保しとるよ
0010風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:22:15.09ID:sUoQpbWD0
>>6
使ってない、マウスピース使ってる
0011風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:22:47.25ID:SEFsiKhdM
睡眠時間とっても眠気あるん？
0012風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:22:47.36ID:p4EEQwlop
覚醒時無呼吸症候群併発してるワイの勝ちや
0013風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:22:56.97ID:Jdy2UhVxa
アデノイダー？
0014風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:23:11.72ID:UTbE77Ur0
何で呼吸止まってるのに死なないの？
0015風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:23:52.35ID:sUoQpbWD0
>>11
普通に寝たら眠気やばいな。どんだけ寝ても寝た気にならん。
逆に、最初にマウスピースつけて寝た時、スッキリしすぎて感動したわ
0016風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:24:22.64ID:sUoQpbWD0
>>12
負けたわ
それタヒんでないか？笑
0017風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:25:08.91ID:sUoQpbWD0
>>13
いや、見た目的には普通やと思う。デブでもない。
医者が言うには、舌がでかいか、扁桃腺がでかいかで気道塞がるらしい。
0018風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:25:42.05ID:Hy3lD82i0
ワイは扁桃腺摘出と鼻中隔整復の手術したで
手術するなら体力ある若いうちにやっといたほうがええよ
0019風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:25:56.53ID:MhKwQRKh0
>>15
わいもマウスピース作るんやがイッチは鼻通り良い方?
わい鼻炎やから効果あるかわからんのや
あれって口呼吸できるんか?
0020風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:01.81ID:sUoQpbWD0
>>14
詳しくは知らんが、呼吸止まって、苦しくなると一瞬起きて呼吸するらしい。
一瞬起きるから、深い眠りできずに睡眠不足になるっぽいよ。
0021風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:03.73ID:EHXPP26xa
年齢は？
0022風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:24.81ID:IFV50M9ar
>>16
じゃあお前は寝てるとき死んでるのか？
0023風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:33.17ID:MhKwQRKh0
>>12
ナルコレプシーかな
0024風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:37.84ID:UTbE77Ur0
>>20
はぇ〜
0026風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:26:57.11ID:sUoQpbWD0
>>18
扁桃腺の施術すすめられたけど、入院1週間言われて諦めたわ。。。
幸い、マウスピースで効果出てるしな。
0027風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:27:16.89ID:PALCm2zT0
蓄膿症？
0028風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:28:05.65ID:MhKwQRKh0
>>18
扁桃腺摘出ってSAS治療やと今はあんまやらんらしいな
CPAPいけたらCPAPで無理ならマウスピースが基本
0029風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:28:29.15ID:sUoQpbWD0
>>19
口呼吸一応できるで！
前歯の間に小さい穴が空いてるけど、口呼吸は楽ではないな、、
たぶん作るのもそんなに大変じゃないから、とりえず試した方がいいと思う。
0030風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:29:06.08ID:sUoQpbWD0
>>21
いま31で、治療開始は28,29ころだったかな。
0031風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:29:06.38ID:kvobrbqsa
ワイもたまに寝てるとフゴッてなるわ
予備軍かもしれん
0032風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:29:28.90ID:sUoQpbWD0
>>22
一瞬死んで、蘇ってる
0033風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:29:47.55ID:xIQ7MAtMM
体重は？
0034風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:30:22.48ID:MhKwQRKh0
>>29
何か薬とか飲んどる?
ワイは喘息ちゃうけど喘息用の気道広げるやつ出されてるわ
0035風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:30:31.01ID:sUoQpbWD0
>>19
質問答えてなかったな、、
わいは鼻どおりはいいと思う。なんでマウスピースでいけたのかもな
0036風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:30:36.30ID:Hy3lD82i0
>>26
まあCPAPよりは手軽やしそれで効果出てるならええな

>>28
そうなんやね
ワイは10年前くらいに手術したから最近の話は知らんかったわ
0037風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:31:31.76ID:sUoQpbWD0
>>31
自分でフゴッってなったなってわかったなら、だいぶ怪しいな。
彼女に様子聞くか、睡眠アプリでいびきの音聞いた方がいいぞ
0038風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:31:32.76ID:iiS35xCXH
太ってる？
痩せててもなるって聞いて怖いんだが
0039風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:32:12.36ID:kFv2/eyD0
幽体離脱したことある？
0040風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:33:27.34ID:sUoQpbWD0
スペックの質問多いから書いとくわ。

年　31
身長178
体重76
仕事　普通のリーマン

ジム行ってそこそこ筋肉あるから、自分ではデブではないと思ってる。
治療開始は28,9の頃。ただ無呼吸は高校の頃からあった。
0041風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:33:30.95ID:dj9o+TgX0
ワイも舌でかいし眠り浅いから心配になってきた
診断する方法ってあるんか
0042風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:33:48.62ID:e5NtLCLyd
一時期、気付くと息ができなくて苦しんだわ
最近はならないから治ったのか、慣れてしまったのか
0043風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:33:54.56ID:sUoQpbWD0
>>27
いや、鼻は健康や
0044風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:34:00.47ID:hWwwheId0
夜中に何回も起きる
でも自分じゃ無呼吸症候群なのかわからん
確かめる方法ある？
0045風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:34:23.80ID:sqDoKp3H0
今の若者は下顎細い人多くて、それが原因で睡眠時無呼吸症候群になる人もおるらしいで
ワイもそれが原因や　肥満でもない
0046風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:34:42.19ID:edKeUvTT0
>>18
すまん、扁桃腺って睡眠となんの影響があるん？
0047風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:35:01.64ID:sUoQpbWD0
>>28
はえーそうなんか。
わいはマウスピースでダメならcpapって言われたわ。医師によっても方針違うのかもな。
0048風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:35:46.41ID:hWwwheId0
病院は何科行ったらええんや
0049風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:35:50.43ID:edKeUvTT0
>>15
マウスピースはワイ歯ぎしり酷いからってその防止用に歯型とって専用の作ったけどそれでもええんか？
透明や
0050風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:35:55.25ID:sUoQpbWD0
>>34
いや、薬は何もやってないで。
半年に一回口腔外科でマウスピースの様子見てもらってる
0051風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:36:40.10ID:sqDoKp3H0
>>41
ワイもCPAP付けてるけど、ガッツリ調べるなら一晩入院せなあかんで
頭に包帯みたいなの被せられていたるところに電極貼られて徹底的に調べるんや
0052風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:37:06.54ID:sUoQpbWD0
>>41
とりあえず、睡眠外来だっけ？、みたいなクリニックあるはずだから行ってみな。
ただ、睡眠時無呼吸症候群って診断されるまでがめんどくてな、、機械持ち帰って、睡眠時の酸素濃度？とか測らないといけないんよ、、
0053風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:37:17.81ID:NGQ+NHneM
ワイメンヘラだからこういうスレ見ると
ワイが苦しい理由はこれが原因に違いない！ってすぐなってまうわ
0054風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:37:41.11ID:6h/Wcl550
なんでわかったん？
0055風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:38:11.80ID:CIVG6ZnAa
>>48
耳鼻咽喉科やな
0056風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:38:55.59ID:dj9o+TgX0
>>51
>>52

ダッル…
そこまでして別にあなた普通ですよって言われたら恥ずいわ
でもやってみたい気はするンゴねえ
0057風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:39:23.07ID:sUoQpbWD0
>>49
歯軋り防止のマウスピースがどんなんかわからんけど、、
わいのマウスピースは気道確保用に下顎が少ししゃくれるようにできてるんや。あと割と上下の歯をがっちりホールドしてくれるしな。
寝てても歯がずれない顎がずれないなら、今のでも大丈夫なんじゃないか？
0058風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:39:33.30ID:YRUxbPWAd
>>52
それが簡易検査で
cpap使うためには入院検査が必要
0059風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:39:47.13ID:sUoQpbWD0
>>39
さすがにないww
0060風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:40:21.37ID:hWwwheId0
今週の月曜から夜ふかしで睡眠時無呼吸症候群やってたな
睡眠中に体を起こしたり座ったりするのは重度の無呼吸症候群って言ってた
0061風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:40:38.19ID:ivGLO+nHd
なんか日中クソ眠くなるらしいな
0062風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:40:39.42ID:sUoQpbWD0
>>42
睡眠浅くて悩んでるなら、とりあえず睡眠アプリ入れていびき聞いた方がいいで
0063風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:40:50.48ID:Ocy3VDCBa
恥ずかしくはないぞ
よかったねって言われるだけや
0064風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:41:13.59ID:sUoQpbWD0
>>44
睡眠アプリでいびき録音して聞いてみ！
0065風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:41:14.76ID:ebkj7zIDd
あんまスッキリ寝れないからワイも無呼吸かもしれんわ
土日で泊まり込み検査すれば結果出るんか？
0066風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:41:45.91ID:sqDoKp3H0
しかもCPAPはレンタルやから毎月医者に診てもらうのが条件なんや
毎月4500円くらい支払うことになる
行くのサボると保険適用されなくて15000円くらい取られるで
0067風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:42:10.11ID:sUoQpbWD0
>>45
わいの先生も同じこと言ってたわ。
先生曰く、アンガールズの2人とも睡眠時無呼吸症候群に間違いない、と
0068風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:42:42.48ID:sUoQpbWD0
>>46
扁桃腺が大きいと、気道が狭くなって、呼吸しづらくなる、てことやねたぶん
0069風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:42:44.46ID:hWwwheId0
>>64
やってみる
0070風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:43:04.60ID:sUoQpbWD0
>>48
睡眠外来？だったかな。ググれば出るで。
0071風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:43:34.17ID:hWwwheId0
>>55
ゴールデンウイーク明けに行ってみます
0072風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:44:27.16ID:sUoQpbWD0
>>66
せや、cpapは高いんよ、、
マウスピースは作るのも高くないし、作ったらメンテも楽だからおすすめ。
ただ、歯が痛くなる人とかもいるから、向き不向きはある
0073風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:44:41.07ID:ebkj7zIDd
マウスピースってどうやって作った？
0074風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:44:57.34ID:Aql6xAPN0
治療しとるんか？

ワイ治療ほったらしてたら高血圧なって薬飲んどるで
0075風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:45:12.04ID:sqDoKp3H0
若い人の脳血管とか心臓が原因の死亡とか睡眠時無呼吸症候群も関係あると思うわ
早死したくないならやる価値はあると思うで
0076風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:45:16.63ID:7OIi2pw+0
前、首絞められる夢見てなんか息止まってて目覚めたわ俺もか？
0077風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:45:18.04ID:+mc29bR30
ワイのパッパもそれや
毎日寝酒してるのも草生えないンゴねぇ･･･
0078風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:45:56.65ID:sUoQpbWD0
>>65
まずは睡眠アプリでいびき確認してからのほうがいいな。
あとすぐに泊まり込み検査してもらえないと思う。いろいろ検査してカラーってなるから。
0079風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:46:06.40ID:MhKwQRKh0
>>38
アデノイドやと痩せててもなってるで
デブか骨格レベルでうんこやとなる
0080風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:46:11.88ID:NGQ+NHneM
ワイ臭い玉がちょくちょく口から出てくるんやけど扁桃腺切ったら臭い玉も出てこなくなるんやろ
一石二鳥やん
0081風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:47:02.97ID:sUoQpbWD0
>>73
睡眠外来で睡眠時無呼吸症候群って診断された後、口腔外科？の先生を紹介してもらうんや。
そこで作ったで。
0082風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:47:06.60ID:edKeUvTT0
>>57
はえーめっちゃ窮屈そうやけど最初大変ちゃうかった？
ワイの歯ぎしり用は上顎に付けるだけやからだいぶ違うね
それどこで作れるんや？
0083風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:47:42.56ID:edKeUvTT0
>>68
なるほど、さんがつ
扁桃腺ってとってええもんなんやね
0084風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:47:47.40ID:MhKwQRKh0
>>56
CPAP狙いの入院検査なら２万弱するからな
簡易検査だけなら数千やけど
0085風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:48:06.75ID:S/Cxz4F0a
俺も睡眠外来で検査入院したら無呼吸症候群一歩手前って言われた
ヒト睡眠でトータルどのくらい呼吸が止まってるかで判定されるらしいんだけどあと数秒止まってたら無呼吸症候群だったって言われたわ
でも判定されてないだけで止まっちゃってるんだよなぁって
0086風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:48:11.93ID:sUoQpbWD0
>>74
治療っつーか、症状を抑える、とかの言い方が正しいかな。
たぶんわいは骨格的に睡眠時無呼吸になってしまうから、それを抑える取り組みをしてる感じかな。
0087風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:48:33.43ID:ebkj7zIDd
>>78
いびきしてるって彼女に言われたからしてると思う
マウスピース作る時ってガム状の噛んで型取りするんか？
0088風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:48:51.16ID:dj9o+TgX0
朝目が覚めてスッキリンゴおおおおおって感覚もう10年くらい味わってない気がするわ
食い物とか生活習慣のせいな気もするが
行ってみる価値あるかなあ
0089風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:49:09.90ID:MhKwQRKh0
>>82
歯科口腔外科やね
歯科でも作れるやろうけど腕いいとこのがええわな
0090風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:49:17.01ID:sUoQpbWD0
>>75
わいは昼間の眠気が仕事に支障きたすレベルだったから始めたけど、ニキの言う通りだと思うわ。健康にもいいと思う。
0091風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:49:47.71ID:edKeUvTT0
ワイもイビキ凄いとき頭痛で起きたりするんやけどイッチは頭痛ならんかった？
0092風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:49:50.40ID:goW2vxp50
いくらぐらいするんや？
マウスピース作るのはそんなかからなそうやけど
トータルで年どんくらいかかるのか気になる
0093風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:50:16.51ID:huXI/Unmd
ワイも先週簡易検査受けたで
重症かと思ったらAHI6だってよ
マウスピース処方されて明後日完成
0094風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:50:24.92ID:Lb6uhWhmp
チー牛顔？
0095風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:50:28.62ID:sUoQpbWD0
>>88
ぜひ行ってみてくれ。1人でもぐっすり眠れる人が増えれば日本はもっといい国になる
0096風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:50:36.40ID:MhKwQRKh0
ワイ２０前半のくせに血圧140-150あるの絶対SASのせいやわ
0097風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:50:55.84ID:sUoQpbWD0
>>91
頭痛はなかったな。眠気だけや
0098風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:51:55.07ID:RCRvIPULr
無呼吸症候群の人って一歩間違えば大変危険ちゃうんか
0099風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:51:57.53ID:edKeUvTT0
>>95
ワイも眠くて仕方ない
何すればええんや要は口腔外科でマウスピースか？
0100風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:51:58.11ID:sUoQpbWD0
>>92
イニシャルはそこそこしたな。主に検査で。2万くらいしたかな？
ランニングコストはめっちゃ安いで。一回病院行くのも1000円しないからな。先生には感謝してるからもっと払いたいくらいや
0101風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:52:09.72ID:ZagGwQGwd
初期微動継続時間より長い漢字の羅列があったんか
0102風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:52:26.39ID:LzF9/Ak8a
>>65
検査入院の内容によると思うけど、俺がやったやつは脳波とかもみるから自分の体内時計がどのくらいズレてるかもみてもらえる
俺の場合ズレすぎてて現実的にもう戻らないって言われたわ
なので昼間でも眠たくなる身体なんだって認識して上手く付き合っていきましょうって言われた
0103風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:52:32.16ID:sqDoKp3H0
>>88
重度の睡眠時無呼吸症候群と診断されたワイやが
CPAP付けると明らかに朝起きた感覚違うで
つけるの忘れた日は朝から頭と体が重い感じ
0104風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:52:52.90ID:sUoQpbWD0
>>99
まずは睡眠外来やってる街クリニックで睡眠時無呼吸症候群の診断を受けなきゃならんな。そこから紹介で治療に入る感じ。
0105風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:53:27.03ID:sUoQpbWD0
>>94
いや、普通やと思う。
チーズ牛丼は好き
0106風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:53:35.20ID:MhKwQRKh0
>>99
まずは睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キット借りれる睡眠外来か耳鼻科や
0107風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:54:05.45ID:dj9o+TgX0
睡眠外来でググったら精神科ばっか出てくるんやけどこういうところで検査できるんか？
0108風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:54:20.51ID:sUoQpbWD0
>>93
お！仲間やね。マウスピース最初は歯茎とか当たって痛いかもしれんから、ちゃんとお医者さんと話し合ってな。
0109風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:54:28.27ID:4q2r7lXYd
20キロ痩せたら治ったわ
0110風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:54:45.90ID:MhKwQRKh0
>>66
CPAP適用になってるの羨ましいわ
微妙なラインが一番しんどい
0111風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:55:38.90ID:sUoQpbWD0
>>107
あれ、、違うんかな、、
「睡眠時無呼吸症候群　検査」でググってくれ。たぶん検査できるところが出てくるはずや。
0112風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:56:17.42ID:sUoQpbWD0
>>109
おめでとう！
デブは首の肉が気道圧迫するらしいな。肉減らせば治る人もいる。
0113風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:56:28.42ID:dj9o+TgX0
>>111
なるほど
サンガツ
0114風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:57:01.43ID:MhKwQRKh0
>>107
簡易検査だけなら耳鼻科でもやってるぞ
0115風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:57:14.21ID:khduk89la
>>112
あと舌の筋肉が衰えてる人もね
0116風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:58:07.75ID:sUoQpbWD0
全部のレス返せてるか自信ないが、そろそろ仕事戻るで。付き合ってくれてありがとな。
空き時間にもスレ残ってたら、ちょくちょくレスしてくわ。
0117風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:58:29.82ID:i07/kkRX0
>>67
ワイアンガールズ並に身体細くて顎も小さいんだけどその疑いあるか？軽度の鼻炎持ちや
0119風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 12:59:27.42ID:sqDoKp3H0
ワイは呼吸器科でCPAPの検査も全部やってもらったな確か
そこいらのクリニックでも「当院は睡眠時無呼吸症候群の診療も行っています」みたいな所あるで
泊まり込み検査してくれるかは分からんけど
0120風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:00:03.09ID:edKeUvTT0
>>104,106
ほんまさんがつや
寝ても寝ても寝たりんくらい眠くて一回病院行こうか思ってたとこやねん
0121風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:00:09.88ID:sUoQpbWD0
>>87
マウスピースは、少し顎シャクレさせて型とるんよ。
医者の言う通りに作ったから、とりあえず任せればオケ
0122風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:02:02.07ID:XY+CFNx3d
この冬くらいから
寝てる時いつも口呼吸になってて
口にテープ貼って寝てるけど片方だけ鼻が詰まるからいつも外しちゃうわ

ワイって無呼吸なんかな？アデノイドやし仕事上で人と話さないからだんだん顎が退化してるし
0123風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:04:20.14ID:XY+CFNx3d
あとここ最近毎日口からニオイ玉？痰？がでるようになったわ
喉の突っかかりが気になって常に不快
0124風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:05:33.97ID:XY+CFNx3d
イッチおらんか？真面目なんや
0125風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:06:07.67ID:edKeUvTT0
頭痛で目覚める人ワイ以外おらん？
無呼吸が影響しとる思うんやが
0126風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:06:53.40ID:sUoQpbWD0
>>122
鼻呼吸か口呼吸かは、あんま関係ないんじゃないかな？わからんが。。
悩んでるならとりあえず睡眠アプリでいびき録音してみ。フゴッみたいないびきしてたら、たぶん無呼吸やで。
0127風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:10:55.13ID:iiS35xCXH
一人暮らしだと気づく方法ないし詰みやん
0128風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:11:33.81ID:dj9o+TgX0
>>125
目が覚めたら頭が痛いということはたまにある
親からは単に寝過ぎだと言われて育ったが
0129風吹けば名無し垢版2022/04/28(木) 13:14:57.84ID:edKeUvTT0
>>128
寝過ぎもなるよね。でも今は疲れ溜まったときのイビキからなる気はしてる
寝過ぎることは無くなったし
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