【悲報】ビタミン、もう種類が多すぎて意味不明

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:50:02.88

何を取ればどう効果があるんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:50:33.66

ゲームじゃないんだからさ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:50:39.10

とにかくビタミンAをとりまくればええで
他のビタミンよりも優先してとりまくれ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:50:59.24

>>3
ビタミンCとかの方がよく聞くだろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:51:45.50

Dだけ取っとけばええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:52:07.64

>>4
ビタミンAを占有されないためのウソ情報や

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:52:24.98

>>5
Dはメンタル維持にいい

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:52:46.81

>>6
まぁ1番良いからAなわけだしな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:53:08.93

日光浴びてればええんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:53:26.33

>>8
そうや最上位ビタミンや
ビタミンの頂点みたいなもんやからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:53:54.94

コロナ禍でDさんが急成長したしなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:54:02.93

ワイはB2B6

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:54:11.63

マルチビタミンを飲む意味はあるけどそれ以外ガバガバ飲んでも尿になるだけじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:54:37.63

ビタミンN🚬

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:54:45.48

A:ヤバい
B:オレンジ
C:数字インフレしすぎ。あとなんぼ摂取してもええ
D:日光浴びて生成ってコスパ最高
こんなイメージやわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:55:09.81

>>15
Aはなんでヤバいの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:56:02.69

>>16
効果がありすぎてヤバい
これだけとってればいいからヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:56:36.07

>>17
なるほど、ビタミンA食いまくるわ！

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:56:45.92

ビタミンCを9999kg分取ったら最強？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:56:50.61

単体で取っても吸収率が悪い
例えば水だけ飲んでもすぐおしっこしたくなるが飯と一緒に飲んだらそれより遥かに長い時間腹に留まるだろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:57:10.32

やはりレバニラ最強説

2022/04/27(水) 12:57:17.50

マルチビタミンでええよ
サプリ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:57:32.06

>>20
でも腹減ってる時の方が栄養の吸収は良いって言うやん

だからダイエット後にいきなりガッツリ食ったらヤバいとか何とか

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:57:59.81

ヒトカス、ビタミンＣ作る能力を捨てる

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:08:14.40

ビタミンAは過剰症あるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:09:27.61

Bは種類大杉問題

パントテン酸
ナイアシン
葉酸
チロシン…

ビタミンオタク「全部ビタミンBだぞ」
ワイ「ふぁっ！？」

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:09:37.37

Bは種類大杉問題

パントテン酸
ナイアシン
葉酸
チロシン…

ビタミンオタク「全部ビタミンBだぞ」
ワイ「ふぁっ！？」

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:09:39.34

ピクミンに見えたわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:09:56.87

ビタミンAとか取りすぎたらガンまっしぐらな畜生

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:11:14.43

ビタミンって結局なんなのかわからない

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:11:14.46

>>27
リボフラビンも入れろ😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:12:40.80

年々増えてるよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:12:45.42

Aは失明こわい

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:12:50.87

雑にマルチビタミンサプリとビタミンB飲んでる
ビタミンBはADHDに効くらしい

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:12:52.30

ビタミンB,C,Eのアプリ飲んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:14:17.95

🥦と🍅取っときゃなんとかなるやろの精神

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:14:41.85

鬱かと思ったら意外にビタミン不足だったって事とかあるみたいだな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:15:52.16

口内炎にB2効くって事で色々飲んだらお肌ツヤツヤになった

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:16:23.86

>>36
両方高くてサプリのが安い
恐ろしい時代やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:17:55.67

Dは日光浴しろ👍

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:18:10.21

ビタミンAとかの脂溶性ビタミンは摂りすぎると過剰症になるから気をつけるんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:18:17.49

ビタミンD取ればええって聞いた

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:18:17.67

メガネクイッさせて今日のビタミン摂取量は…とかやりたいよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:18:25.07

>>40
日焼け止めもならない方がいいらしいけど地味になるの嫌だ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:19:06.41

>>44
誤字ばっかりやな
日焼け止めも塗らない方がいいらしいけどシミになるの嫌だ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:19:15.24

マルチビタミン飲んどけばええか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:21:39.13

ビタミンB群とDだけ意識的に取ってれば大丈夫や

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:21:40.11

ビタミンaと鉄は気をつけなあかんらしいやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:21:45.18

ビオチン

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:22:30.30

買うとき調べたけどなんでサプリの使用量ってあんなわかりにくいんや
オミクロンに同じ量で効くかわからんけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:22:39.53

基準通りに摂ればええで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:23:44.01

胃が空っぽの時にビタミンC飲むと胃が痛くなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:24:04.01

人間ってタンパク質豊富で低カロリーなんやってな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:24:58.09

>>46
昔はビタミン単体で摂っても効果薄いからマルチビタミン最強と言われとったが
そもそもビタミン単体で摂ることないし過剰摂取防ぐために不足しとるのだけ摂ったほうがええで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:26:29.56

ワイのうんちには全てのビタミンがバランスよく含有されとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:27:16.70

BとC以外は余計な分が排出されないから下手に摂らない方がいいって聞くけどマルチビタミンどうなんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:28:13.42

肛門に日光浴びてればいいんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:28:48.74

>>46
基本的に体内に入った余分な量を濾し取るには腎臓に負担がかかるから過剰に飲まない方がいい
カップラーメンの生活2日続けたら１錠のんどくとかそういうのでええんちゃうかな
毎日飲むと体に悪影響があるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:29:04.52

バイタミンやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:29:12.85

ビタミンXとビタミンZはどっちのが強いんや？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:30:02.22

ヴァイタミンな、世界でラッフィングされるぞlol

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:30:05.18

>>56
そもそもマルチビタミンなんて摂らなくてもよっぽどやべー食生活してなければ
ビタミン不足で体がどうにかなるなんて現代じゃほぼ考えられないよ
心配なら週一で飲んどけばって感じ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:32:40.43

サプリは飲み過ぎたら肝臓死ぬからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:32:46.82

一般人ではあまり不足することはないとしても
プロアスリートとかやとどうなるんやろか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:33:16.15

ブリカス「ビタミン」

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:34:36.26

マルチビタミン飲み始めてからマジで口内炎できなくなった
サンキュービタミン

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:35:40.85

食物繊維とたんぱく質摂っとけばええんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:36:38.16

>>18
あっ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:37:04.31

ワイはB29

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:37:41.27

英語の発音w

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:38:19.12

ヴァイタミィン

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:41:14.49

ピクミンかと思った

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 13:48:53.59

脂溶性ビタミンの覚え方
DAKEだけ