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なぜジョギング好きなやつは老けるのが早いのか?
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0001風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:23:26.99ID:YlZ9X6+op
知り合いにおるがマジでしわくちゃ
肌が老人みたいになっとる
0002暢樹2022/04/25(月) 05:23:50.76ID:hMydlQyx0
紫外線 
0003暢樹2022/04/25(月) 05:24:08.45ID:hMydlQyx0
脂肪が消費されるから
0004風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:24:43.97ID:axlZcgfR0
自転車のほうが長生きできると医学疫学調査で証明されてるで
ちなみに自動車依存者は早死にで短命なことも証明されてる
0005暢樹2022/04/25(月) 05:24:52.85ID:hMydlQyx0
呼吸の回数消費するから
0006風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:25:57.74ID:S0bAhL3L0
ジョギングじゃなくて干物活動だよな
0007風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:26:21.18ID:Q+MnhzoYa
夜のジョギング好きですが何か
0008風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:26:32.43ID:wTuxFYwY0
一生の心臓が動く回数は決まってるらしいからか?
長時間、心拍数が激しい運動をすると老けて早死にするんか?
0009風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:26:48.39ID:JaJlq4Y60
肌の劣化の原因がほぼ紫外線だからやろ
0010暢樹2022/04/25(月) 05:27:27.81ID:hMydlQyx0
>>8
軽い運動ならその時は回数消費してもその後呼吸は通常より緩やかになるから結果的に良いという話
0011風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:27:32.40ID:7W6TRgO90
心臓消費してるからだろ
0012風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:27:58.41ID:IXb2dJZN0
適当なこと言ってて草
0013風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:28:42.64ID:0EM2+Pkya
>>12
答えをどうぞ
0014風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:29:18.23ID:P9a5QKXz0
ジョギング関係なく老けただけな気がするが
0015風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:29:29.40ID:/TcYC+oM0
ランニングとかウォーキングはわかるが、ジョギングってガイジやろ
0017風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:31:08.51ID:/TcYC+oM0
>>16
ランニングとウォーキングの中間がジョギング
0018風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:32:40.46ID:/+gaFePud
紫外線定期
0019風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:33:22.34ID:5wHspVIk0
ジョギングに限らず運動する習慣がある人って顔老けてるイメージだわ
プロ野球選手とか中年みたいな顔してたのに引退すると若返るし
0020風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:36:35.89ID:Fi0KOXs5a
老けるのって活性酸素と細胞が結び付くからじゃなかったっけ
そら酸素いっぱい入れてたら早く老けるよ
0021暢樹2022/04/25(月) 05:37:05.42ID:hMydlQyx0
>>20
正解はこれか
0022風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:37:38.84ID:7SAPQG3Y0
ランニングて膝の寿命削ってるやろ
0023風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:37:47.62ID:nuyphZny0
代謝が上がればそりゃ老化も早まる
0024風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:38:09.50ID:x59DbQI90
主な原因は紫外線やろ
身体自体はすこぶる若いと思うで
0025風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:38:18.30ID:bQgTiPih0
ニートが子どもっぽいのと通ずる
0026暢樹2022/04/25(月) 05:38:28.33ID:hMydlQyx0
>>22
ジョギングなら膝壊した人がかえって良くなったみたいなの見たわ
0027風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:40:16.00ID:nuyphZny0
ニートはストレスと無縁だからね
ストレスが一番寿命縮める

ハゲの父をもつ兄弟の中でいちばんふさふさなのがニートのワイ
0028風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:41:01.47ID:3uGg7c5C0
>>4
自転車ってキンタマによくないんちゃうの?
0029風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:41:08.63ID:7SAPQG3Y0
>>26
ま?
0030風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:41:38.31ID:Cfa9Ds4ia
血管酷使
0031風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:41:51.42ID:UgNMWQW60
ランニングは体脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるからな
大会とか出てるガチ勢みてみガリガリばっかやで
0032風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:42:16.38ID:Vq5kBMDma
UVERworldのTAKUYA∞さんは毎日10km走ってるのに全然老けないやん
0033暢樹2022/04/25(月) 05:42:24.79ID:hMydlQyx0
>>31
確かに駅伝とかミイラの行列みたいで気持ち悪い
0034風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:43:08.91ID:Pk9Yh6kMa
テロメアが短くなるからや
0035風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:43:57.89ID:LoHSBPyZ0
>>31
上半身のトレーニングをしないからのと、元からガリガリの方が長距離適性あるからやで
0036風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:44:47.65ID:KDKIFjbi0
見た目の老化原因の8割は光老化
そもそものポテンシャルは遺伝によるテロメアの長さ
走るとテロメアもゴリゴリ減るから紫外線とのコンボでマッハの速さで老ける
0037風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:46:14.39ID:/lEinvU90
ヒキニートが一番若さを保てるんや
運動が体に良いなんて嘘っぱちや
0038風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:46:26.23ID:MfXcfpsG0
細胞は消耗品だから
0039風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:46:46.31ID:Jj0EaEl70
じゃあ室内でトレッドミルなら老けないんか?
0040風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:46:54.42ID:Cfa9Ds4ia
確かにジョギング、マラソン趣味の女上司老けてるし髪も薄い


髪にも悪そう🤔
0041風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:47:41.95ID:Uy4NhWLB0
>>36
走るとテロメア減るとか新説すぎるやろ
0042風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:47:44.66ID:2GmoNhwG0
活性酸素で酸化するからや
0043風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:47:48.38ID:ZT4w95EbM
>>36
むしろテロメアは運動しない方が減少早いで
0044風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:48:47.25ID:Oy546gI8d
まあ健康に長生きするなら高負荷かからない適度な運動がええんやろね
全くしなかったら筋肉落ちて寝たきりルートやし
0045風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:49:03.39ID:e4V0ulCRa
>>41
去年の論文でその説は否定されたやろ
0046風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:50:14.24ID:xqd8Q4xZ0
ジョギング女子レイプ物AVエッチだね
0047風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:50:32.43ID:1y553inK0
自転車はええんか?
ワイ毎日ウーバーで70kmくらい走っとるんやけど老化とか嫌なんだが
0048風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:51:12.29ID:+xphz9YF0
陸上競技ってまじで意味わからんよな
競技場まで来るのに車とかバスとか電車とか使うのにわざわざ走るんやぞ?
何のために走ってんねん
0049風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:51:13.17ID:Cfa9Ds4ia
>>46
(´・ω・`)
0050暢樹2022/04/25(月) 05:51:37.99ID:hMydlQyx0
自転車とか足を交差させる系は玉が邪魔やし捻転とか考えると怖くなるわ
0051風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:53:19.98ID:o002qg+9M
職場のおっさんがそうやわ
まだ40代前半なのに60代位の見た目しとるわ
ハゲててシワとシミが多い
0052風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:53:21.91ID:ZT4w95EbM
>>48
勝つためや
0053風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:54:05.11ID:WqVERneXd
活性酸素がなんたら
0054風吹けば名無し2022/04/25(月) 05:55:17.49ID:+xphz9YF0
>>52
いくら頑張ろうが新幹線に勝てるわけないじゃんな〜っていつも思うわ
0056風吹けば名無し2022/04/25(月) 06:00:19.91ID:GfiKwsFi0
単純にデブのほうがシワが少ないだけじゃね?
有酸素運動してると体脂肪なくなるからやせてるやろ?
0057風吹けば名無し2022/04/25(月) 06:11:30.91ID:zM1xe9Az0
>>55
やっぱ走るのはあかんな
0058風吹けば名無し2022/04/25(月) 06:12:52.47ID:Eb9Tn/2+0
0059風吹けば名無し2022/04/25(月) 06:19:28.75ID:lF5mwv2Ba
汗めっちゃかく一方であまり水分取ってる印象がない
0060風吹けば名無し2022/04/25(月) 06:22:11.89ID:ye7If22D0
>>32
もちろん遺伝や体質もある
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