なぜジョギング好きなやつは老けるのが早いのか?
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知り合いにおるがマジでしわくちゃ
肌が老人みたいになっとる 自転車のほうが長生きできると医学疫学調査で証明されてるで
ちなみに自動車依存者は早死にで短命なことも証明されてる 一生の心臓が動く回数は決まってるらしいからか?
長時間、心拍数が激しい運動をすると老けて早死にするんか? >>8
軽い運動ならその時は回数消費してもその後呼吸は通常より緩やかになるから結果的に良いという話 ランニングとかウォーキングはわかるが、ジョギングってガイジやろ >>16
ランニングとウォーキングの中間がジョギング ジョギングに限らず運動する習慣がある人って顔老けてるイメージだわ
プロ野球選手とか中年みたいな顔してたのに引退すると若返るし 老けるのって活性酸素と細胞が結び付くからじゃなかったっけ
そら酸素いっぱい入れてたら早く老けるよ 主な原因は紫外線やろ
身体自体はすこぶる若いと思うで >>22
ジョギングなら膝壊した人がかえって良くなったみたいなの見たわ ニートはストレスと無縁だからね
ストレスが一番寿命縮める
ハゲの父をもつ兄弟の中でいちばんふさふさなのがニートのワイ ランニングは体脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるからな
大会とか出てるガチ勢みてみガリガリばっかやで UVERworldのTAKUYA∞さんは毎日10km走ってるのに全然老けないやん >>31
確かに駅伝とかミイラの行列みたいで気持ち悪い >>31
上半身のトレーニングをしないからのと、元からガリガリの方が長距離適性あるからやで 見た目の老化原因の8割は光老化
そもそものポテンシャルは遺伝によるテロメアの長さ
走るとテロメアもゴリゴリ減るから紫外線とのコンボでマッハの速さで老ける ヒキニートが一番若さを保てるんや
運動が体に良いなんて嘘っぱちや 確かにジョギング、マラソン趣味の女上司老けてるし髪も薄い
髪にも悪そう🤔 >>36
むしろテロメアは運動しない方が減少早いで まあ健康に長生きするなら高負荷かからない適度な運動がええんやろね
全くしなかったら筋肉落ちて寝たきりルートやし 自転車はええんか?
ワイ毎日ウーバーで70kmくらい走っとるんやけど老化とか嫌なんだが 陸上競技ってまじで意味わからんよな
競技場まで来るのに車とかバスとか電車とか使うのにわざわざ走るんやぞ?
何のために走ってんねん 自転車とか足を交差させる系は玉が邪魔やし捻転とか考えると怖くなるわ 職場のおっさんがそうやわ
まだ40代前半なのに60代位の見た目しとるわ
ハゲててシワとシミが多い >>52
いくら頑張ろうが新幹線に勝てるわけないじゃんな〜っていつも思うわ 単純にデブのほうがシワが少ないだけじゃね?
有酸素運動してると体脂肪なくなるからやせてるやろ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています