完璧主義治したいんやが
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そう思うぐらい完璧主義なら発達の疑いがあるんちゃうの でも学校のテストは100点じゃなきゃ納得いかんかったんか? でも学校のテストは100点じゃなきゃ納得いかんかったんか? 完璧主義でありたいあまり行動を起こす前から諦めちゃうようなら一種の障害やで 効率悪いって思えよ
手を抜くところは手を抜いてしっかりやるところはしっかりやる
それで80点くらい目指さないと効率が悪い 脳のDMNが生きずらい選択肢を無意識に選ぶ以上意識的になるしかないんや
ハードモードやで 自分ができないことをしたがるただの欲が深いだけの人間 あと10数年で世界が終わるような環境だったら都合がいいのかもしれんがこれが何年も続くとなるとそらきついわ 手戻りの多い働き方してんねん
決められた期日に一部は100点それ以外は20点とかザラやろ?
大枠から揃えていかんと何時までたっても終わらないねん 完璧にできないならやらないってことが多い
この性格治したいけど無理やろな そのうちその完璧主義に疲れて悟って普通になる。疲れるまでとことんやれ 反面教師使えばええ
つまり自分よりはるかに異常な完璧主義を垣間見ることで自分自身の完璧を緩和させるんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています