肉や生魚は1日1.5kgぐらい

野菜・山菜・海藻・キノコは1日2kgぐらい

お茶(黒烏龍茶、緑茶)は1日6-7Lぐらい









こんな感じでマジで暴飲暴食の限りを尽くしてるのにマジで太れない
太りやすい体質の奴が羨ましすぎて死ねる