彼女痩せさせたいんやが何させたらええんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:37:32.26

同棲してる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:38:31.59

たぶん無理やから別れて細い娘と付き合ったらええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:38:58.70

飯減らせばいい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:39:11.95

Pokemon GO

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:39:17.33

騎乗位でSEXダイエット

夜一緒にお散歩

犬飼う(朝と夜散歩)

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:39:28.16

>>2
顔がそのへんにおるレベルじゃないからもう少し遊ぶわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:40:08.05

>>3
元々対して食ってへんのに生命維持出来るやろか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:40:25.60

>>4
未だにやってるやつおるなあ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:40:42.86

対して食わないのに太る🤔

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:41:07.84

脳梗塞でググってみ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:41:11.82

飯全然食わないのに太い奴あれなんやねん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:41:28.86

>>5
現実的には夜散歩増やすしかないかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:41:38.75

橋本環奈に似てるよね！もう少し痩せてたらｗでワイの彼女は朝青龍からゆりやんレベルまでは痩せた

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:42:17.48

>>11
こっそりお菓子とアイス爆食いしてる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:42:26.90

痩せさせたいとは言ってるけど体重自体はそこまでやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:42:27.36

運動させろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:42:31.86

医者にいかせるのが一番効果的
キツイ人だと何年後くらいに死ぬって言ってくるから

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:43:39.17

ディカプリオも先に死ぬっちゃろ〜

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:43:52.87

>>16
筋肉つけさせたいけど付き合ってるワイがどんどんムキムキなって行ってる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:44:06.80

本人に痩せる気が無ければ無理だよ
ダイエットは高いモチベーションがが無いと絶対に成功しないから
本人にこれでも別にいいかなって気持ちが少しでもあると絶対に無理

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:44:21.26

力関係で上ならハッキリ言った方が効果あるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:44:44.70

タイタニックも
ディカプリオのいいところだけ残してるっちゃろ
ワイのmとの記憶も
思い出すといいところだけ
ほんとは嫌なところの方が何千倍もある
逮捕歴もついちゃったし

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:44:53.43

>>15
体重そんなないのに太って見えるのは脂肪が多いのでは

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:45:14.81

>>23
多い
女の体型

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:45:31.89

でも映画の登場人物と
実際の人間はちがうっちゃろ🧑

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:45:35.60

低身長やからなおさらや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:47:07.49

痩せる気はあるみたいやがフィジカルエリートのワイが説いてもいかんせんいわゆる女のダイエット法にながれてしまう

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:47:27.37

同棲すると女って幸せ太りというかだんだん丸くなるよな
業務用サイズの濃厚アイスクリーム買い出したり雪の宿爆食いしだしたら※要注意

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:47:45.87

同棲してるなら自分が痩せる飯つくればいいのでは？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:48:18.71

豚と同棲してるんだ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:48:58.43

タイタニックのジャックはローズオンリーだけど
現実のディカプリオは仲間と一緒に女狩りだもんな🤕
タイタニックはディカプリオのきれいなとこだけ映して永久に保存してるっちゃろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:49:09.46

まぁ諦めろや嫌なら別の女行った方が効率いい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:49:25.49

>>29
ワイが飯作ってるけど確かに豪華すぎかも知らんな
貧相な飯は出したくないからそういうメニュー勉強するしかないか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:49:54.74

タツキもワイが掲示板に悪口書きまくったせいで傷ついたっちゃろ🤕

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:50:02.32

>>33
お前が太らせてるやん…

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:50:27.04

>>28
おやつも全然食わん
残しまくるから食いきらんなら買うなと怒ってる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:50:33.89

すまんかった🤕
読み切りすごく良かったっちゃろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:51:12.36

>>35
栄養バランスはええもんやで
それに食う量は特段多くはない

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:51:38.30

ワアは村上を爆破せんといかん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:51:49.14

まず自分でフィジカルエリートとか言い出す痛い彼氏と別れることから始める

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:52:39.90

>>40
大記録に名を残してるし許してや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:54:50.50

体重ベースで-4kgほど狙いたい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:56:12.37

ぽっちゃりぐらいなら痩せんでええやんけ
生きる上でベストなところやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 05:57:09.59

写真とかある？参考に

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:00:22.55

>>36
それ隠れて喰ってるから
隠しカメラ設置したら面白いで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:00:49.89

イッチがせっせとジム通ったり部屋でヨガやるんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:02:16.94

>>14
これ
オーバーカロリーしないと太らない
自分でも計算出きるからググってカロリーコントロールしなさい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:02:18.17

人間は本来少しふっくらしてるくらいが健康体らしいで
ルッキズム文化でモデル体型が当たり前みたいな風潮なっとるけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:02:38.36

>>45
ワイがオナニー出来んくらいに一緒におるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:03:24.67

>>48
一時期モデルやってたしその頃知ってるからなあ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:03:35.83

実は彼女は別に太ってなくて、病的なイッチに痩せさせようとされてるだけに思えてくる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:04:05.49

部屋でヨガるんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:04:31.00

>>50
背低くてモデル出来んのかよw

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:04:54.54

>>46
なんていうかワイが体鍛えるのは"当たり前"で自分とは違う"人種"なんよな
運動音痴やからそう思うんやろうけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:05:19.02

普通に筋トレが1番ええよ
筋肉量が増えないとダイエットしても意味がない

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:05:29.98

>>53
日本やしな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:06:41.36

>>51
デブとかぽっちゃりとかのレベルではないけど痩せてると言うにはちょっと無理があるって感じ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:06:42.47

>>56
日本のモデルも最低でも165はないと無理
読者モデル程度ならチビもゴロゴロいるけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:07:03.21

イッチが「最近腹回り気になって来て…一人じゃ続かんから一緒にプール通わん？」って誘えばええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:07:07.92

>>55
お遊びみたいな筋トレはたまにしとるけど無意味やろな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:08:04.26

低身長の元モデルとか破綻してきたな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:08:23.96

>>58
何も知らんのにもうそういう本筋離れたこと言わんでええよ
やっとったもんはやっとったんやネットにも出版物にも出とる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:08:46.16

別れればええねん
痩せてるやつ捕まえろよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:08:48.49

イッチが太らせてるだけやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:09:09.55

顔可愛くてデブとか最高やん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:09:31.77

>>59
水着着るんいや言うてるから厳しいわ
チャリ乗せてる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:10:17.31

>>11
飯の代わりに甘いモン食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:10:44.13

女に筋肉つけさせるって
そうとう追い込ませてそれを3ヶ月は続けないとあかんから
普通のまんさんは無理やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:10:56.08

>>62
そりゃ知るわけないんやからイッチの矛盾突くのは普通やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:10:58.76

酒飲んでるんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:11.52

デブってなんかしらいつも食ってるよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:12.55

🐬なんかシャチ臭くね？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:17.98

>>64
ジャンキーな物食べさせとるわけやないんやがなあ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:34.27

🐬シャチやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:50.94

太ってるなら筋肉つく土壌はあるからな
筋肉つけさせてから食事制限するとええけど
いきなり食事制限しても筋肉なかったらリバウンドするで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:11:51.45

>>70
飲まんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:12:05.73

>>61
ワイも気になってぐぐったらゴロゴロ出てきたから君の味方すんのやめとくわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:12:28.37

彼女という設定のまんさんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:12:53.12

食う量と質がおかしくないんなら代謝が低すぎるのでは？
省エネの身体を変えてかないとそういう人は痩せんよね
まぁでも有酸素運動は入れたいわな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:13:35.52

取り合えず食ってるもののカロリーを意識させろよ、意識するだけで変わるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:13:56.32

なんやこっちもモーニングおシャチか？
朝からピチピチしすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:13:58.41

>>61
🐬シャチ臭くね？
話も全体的にフワッとしとるし
イマジナリー彼女でスレ立てしたんやろなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:14:23.64

シャチスレの典型や

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:15:56.22

シャチくん！まずは彼女を作るところから始めよう！

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:15:58.26

🐬←ちなこれはイルカで出てくるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:16:08.90

>>75
コロナで以前の生活やと普段の運動量それなりにあったんやがそれがなくなって筋力量も体力も落ちてる
最近はテレワークで通勤すらなくなったから意図的に外に出んとヤバい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:17:58.94

>>79
月300kmチャリ乗るところから始めてるけどもう少し増やさんと効果は期待できんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:19:25.08

無理して痩せるのは体に悪いよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:19:46.29

>>80
カロリーとか女々しいことはそれこそ女やから気にしとるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:20:17.86

綻びぽろぽろで草

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:20:32.13

>>87
自転車で痩せるんか？
ガチのトレーニングしたらそら痩せるやろうけど街中ではできんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:21:05.64

>>87
女性に自転車て大丈夫なん？坐骨やら膝やら…
あとマンチェスターが擦れて痛くなったり黒ずんだりして普通の女は嫌がりそうやけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:21:31.19

というかセックスすればええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:22:03.50

🐬シャチ虚言がんばえ～

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:23:08.85

またシャチかよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:23:14.15

>>91
身体動かす習慣としてやな
通勤無くなってるからそれプラス散歩は最低限やろうと決めてる
強度はそこそこで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:23:22.92

豚舎に住んでそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:24:53.91

>>92
再現出来てるとは言い難いけどフォームの指導はしてるから痛みとか違和感は出てない
チャリは昔からよく乗ってるけど黒ずんだりはせんなw

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:25:08.95

腹パンしたれや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:25:22.91

>>93
セックスで痩せるなら苦労せんわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:36:18.65

一緒にスポーツジム行ったれや

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 06:37:39.32

シャチはもっとお人形遊びするから違うやろ