【画像】リングフィット17日目のアラサー肥満ワイの体の変化

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:43:46.08

リングフィット1日目
https://i.imgur.com/WSCdj3A.jpg

リングフィット17日目(今日)
https://i.imgur.com/m0ROyuM.jpg

運動強度は30
今はワールド4のボス寸前やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:56:42.17

もう豚とは呼ばせない！

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:56:49.57

30って回数増えるだけだからダレるよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:57:18.48

>>52
ワイドスクワット
プランク
アシパカパカ
モモアゲアゲ
モモデプッシュ
やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:57:51.61

>>53
そうは言ってもなってるんやがどうしたらええんや…

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:58:25.60

>>54
時間短いし億劫にならん程度のきつさと楽しさやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:58:47.35

本当の身長は？😏

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:07.39

そのうち楽しくなって自然と食事見直すようになるさ

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:09.32

>>56
ワイは楽しんでるやで
完全にやりきれんやつとかあったら燃えるやで
やりきれるようになってやるって

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:19.25

気になっとるけど騒音はあるんか？下の階から文句言われそうで手が出んわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:23.31

顔も相当肉落ちてるやろこれ

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:26.67

>>60
170.2とかやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 23:59:57.98

>>63
メニュー組めるやで
ドスどす言わんやつ選べばええんや
走るやつはサイレントモードあるし騒音は大丈夫や

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:00:42.05

>>66
サンガツ
買ってみよかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:01:49.98

急激に痩せすぎて職場で陰で薬物とか疑われとるんちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:02:23.11

ちなこれがワイの足やで
昔から何もしてへんのに足だけは何故か筋肉ついてるわ
https://i.imgur.com/DKuu1aS.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:03:08.60

>>68
たまに痩せた？って言われるぐらいやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:03:55.08

>>55
まだまだ豚やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:04:41.34

>>69
太もももうちょい欲しいな
特にハムストリングス

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:04:57.27

体重重いから歩いてるだけで鍛えられたんやないか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:05:41.38

仕事終わって帰ってきたら運動する気力出んしほんますごい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:06:17.38

>>73
基本はせやね

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:06:40.86

>>73
それか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:07:07.19

>>74
わかるやで
最初の5日間めちゃくちゃ嫌やったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:07:38.68

テレビいる？

Liteじゃだめ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:08:32.65

>>72
ハムストリングって膝の上らへん？
https://i.imgur.com/IEihgUJ.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:08:34.51

ワイリングフィットやって半年で1キロ減っただけやったから効果なかったわ
食事変えたら体重減ったけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:08:43.99

>>78
テレビはいるなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:08:59.26

マジでこんなに変わるなら明日買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:06.24

>>81
2インチじゃだめ？

何インチいる？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:20.07

プロテインとか飲んどるんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:23.81

>>83
そもそもライトはジョイコンないから無理なんや…

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:32.61

>>57
割とええやん
スクワット系と腹筋運動は鍛えられるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:32.66

>>84
飲んでへんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:39.19

>>79
太ももの後ろ側や

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:09:42.42

リングフィットのアドベンチャーってランダムで技をセットする機能まだないんか？
なんか自分で選べちゃうとついつい楽なやつ選んじゃうわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:10:19.94

ちゃんとやるときついよな
ワイデブ、スワイショウと腰フリフリのローテで無事脂肪

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:10:36.01

>>88
確かにそこはついてへんかもしれへんわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:11:01.62

>>89
シャッフル機能あるやで
ただいい技揃ってからやないと普通に雑魚的に倒されるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:11:18.69

1枚目のパンツ可愛いやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:11:30.70

イッチちょっと膝痛いやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:11:40.79

>>93
ディズニーランドで買ったやつやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:11:59.10

>>94
いや全然痛くないやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:12:02.91

1日どのくらいやっとるんや？
一時間とか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:12:06.25

筋トレするとイライラしてたんやが、原因がオーバートレーニングだと分かってから食事気をつけるようにしたわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:12:18.57

腹へこませてるやん
ワイもようそれやるからバレバレやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:12:25.31

>>97
長くて45分とかやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:12:38.06

リングフィットはマジで効くらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:13:35.87

>>99
なんかそれよく言われるから腹凹ましてみたやつやで
https://i.imgur.com/RB0RQCh.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:13:51.58

アドベンチャーモードつまらなくて1話でやめたけどそっちのがええんか？お手軽モードのしっかりばっかりやってる

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:14:40.57

>>103
わからんけどワイはアドベンチャーモード楽しくやってるやで
どれでもええとは思うが楽しくできるやつが一番やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:15:35.94

リングフィットは途中でレベル上げやら素材マラソンしないといけないのがダルい

**風吹けば名無し** · 2022/04/11(月) 00:16:17.44

>>105
まだそこまでいってへんがそうなんやな
運動自体楽しいからワイはそこも楽しめたらええけど…