【画像】筋トレガチ勢さん、体の様子がなんかおかしい
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バッキバキにするために水抜くから不健康に見えるんよな なんでマッチョばかり不健康ゆあれるんやろな
他にも不健康なスポーツとかいくらでもあるやろうに🥺 体脂肪落としながら
これくらいの体になるのはは無理? 筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの 言うほど筋トレガチ勢でもないだろ、自重トレしかやってませんレベルの大きさじゃん >>19
他のスポーツは筋肉ってトレーニングの副産物で筋肉だけつけてても気持ち悪いやん いつも思うけど筋トレってダイエットが大事だからデプは向いてないよな
デブは筋トレの才能あるとか嘘だろ 名前なんやっけ
去年からこいつらの動画で筋トレしてたわ >>39
筋トレなんてそもそもする必要がないんや
減量もする必要がないんやで
好きなものを好きな時に好きなだけ食べる
頑張らず我慢せず気楽に生きていこうやないの 大会前で体脂肪5%以下やろ
まあ普通の感覚ならキモいよ
オフのときは違和感なくなるはず >>44
適度にやった方が肩幅広がるからカッコよくなるやで でも俺が女ならこういう爽やかな顔面しといて脱いだらムキムキとか絶対マッハで股開く自信あるわ >>48
筋トレなんて一切やらなくてええんやで
ありのままの自分を認めて受け入れる
これが最も大切なことなんやで マジレスすると筋量が凄いのではなく体脂肪が少ない ようはダイエットが凄いのよこのては
なので風邪をよくひく 前ナダルの体見た事あるんやけど体が丸太やったで
体が板状じゃなくて丸太
スポーツ特化の体ってやべーわ ワイらから見て左側の人腹筋の位置変じゃない?
こういうもんなんかな >>16
こいつが色黒になってボディビルダーって言われて写真見せられたらカッコ悪いとか言うんだろなお前みたいなバカはw >>58
左で通じるから次からもっと楽に言ってええで >>60
ワイ 地域では少しパワーリフトで有名だったから筋肉は付けていたんやで こいつら「〇〇分で腹筋がバッキバキになる自重トレーニング」みたいなのばっか出してるけどそんなのでこうはならんやろ
コメントまんさんばっかできしょいし 筋肉付けるのはええが、維持するのって人生の色々諦めなきゃいけんからキツイわ これより山本キッドの体のがかっこよく見える理由は何?
顔?脂肪? >>68
付ける必要なんて一切ないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
筋トレなんてやめてそこからスタートしようやないの >>73
もう腰をやってデブ化しているよ
猫と同じ暮らしをしている >>70
ありのままの自分を認めて受け入れさえしていればそんなことする必要ないと気がつくはずやで(ニッコリ) 有名なYouTuberやん
こいつらカップルなんだぜw https://i.imgur.com/4ijRJqC.jpg
筋トレ民ってこういうスリムで可愛い綺麗な女を好むのなんでやろ ただのイッチの主観をさも世の中全体が思ってるかのように話すからおかしなんねん 女って腹筋割れてる男の方が好みなの?
なんかあんまり女子ウケは良くないイメージやねんけど the使えない筋肉やな
1kmすらまともに走れなさそう >>70
サイズにもよるが維持だけなら意外と楽やで。あとトレやめて一回萎んでもすぐに戻るようになる。 >>86
筋トレ民関係なくロリコン以外は誰でも好きだろコレは >>85
動画漁ればわかるが2人ともHIV陰性だよ >>86
むしろデブがこういう女の子好む方がおかしいやろ ボディービルダーって有酸素運動で筋肉減るのを避けるために階段登らないらしいな
ちょっと動いただけで息上がるし逆に邪魔なんとちゃうのあの筋肉 ビルダーと話してみるとほぼほぼコンプレックスでトレーニングしとるやつが多いわ ボディメイクだと格闘家と違って大胸筋を過剰に鍛えすぎで僧帽筋や首周りを全く鍛えないからこういう体型になる
あと減量しまくって体脂肪率が低すぎる状態が美しいと評価されるから不自然になる なんかボディビルの大会で優勝した人が
パフォーマンスでバク転しようとして失敗して死んでなかった? 筋トレガチ勢知り合いに何人かおるけどみんなチビやわ
コンプから鍛え始めるんかな こういう、いかにもジムで鍛えましたみたいな筋肉って気持ち悪いよな
スポーツ感が皆無 こういう体ってゲイ受けは悪いんちゃうの
ハッテン場行っても隅っこでチュン太郎になるだけやろ ボディビルは不健康っていうけどきんにくんが大会2日前に血液検査したらめちゃくちゃ健康体で草はえたわ
結局食事と運動をしっかりやってるやつのほうがいいってことだよな たしかにスポーツやってる身体には見えないな
なんでやろ >>100
日頃から運動して食事や睡眠にも気を遣ってるから自然と綺麗になっていくんやろな >>96
ワイは92、93あたりのフレックス・ウィラーが一番かっこいいと思うわ。日本人なら須藤孝三さんか小沼敏雄さんやな。 マシンで日焼けさせてるから不自然に感じるのはしゃーない 筋トレした体がかっこよく見えるのはちゃんとダイエットして脂肪落としてるからだよな
デブが筋トレして筋肉だけ付けてもかっこいい体にはならんぞ >>119
筋トレじゃ運動神経鍛えられないからな
スポーツ経験ないと筋肉があるだけの帰宅部 腹出たおっさん体型よりは当然マシやけど筋肉ムキムキってよりは脂肪削ぎ落としましたって感じよな 一目でスポーツやってる人間じゃないってわかるよな、この筋肉のつけかた スポーツとか格闘技とかやってるならいいけどただ筋肉だけつけてもなぁ 今YouTubeでビッグヒデの動画よう見とるわ、なんかあの人好きや こいつらホモホモしいから嫌い
山澤とかの方がオスらしくて興奮する >>135
これはほんまカッコいいわ
動ける体って感じ >>117
言うておかしなことやってる奴が多いのが事実やからなぁ >>135
こっちのがかっこよく見えるのはなんでやろ てかマジでスポーツもしないで筋肉だけ付けてどうすんの?
目的が分からん ジムなんか行ってみるとチビのオッサンほどムキムキにしてるな
コンプレックスなんだろうなって思う >>148
筋トレしてる奴は現実逃避してるだけなんや
ありのままの自分を認めることができていないんやな
不幸なことやで >>135
自然な筋肉って感じでかっこいいな
筋トレ民の体ってほんま不自然なんだわ 右は別にやけど左は違和感ある
腹筋から股関までの風洞部分なんやあれ よく考えたら奇妙な反復動作で身につける筋肉って役に立たなさそうやな
実践で自然とつく筋肉はよさそう >>105
人によるな。プロだとオンは毎日2時間とか有酸素しとる選手おるよ。
たぶん薬による心疾患とかの予防も兼ねてなんやろうけどプロはオフでも有酸素やっとる選手が多いな。
ワイの知り合いのトップビルダーはオンは毎日10キロくらい走っとった。 ワオ、イッチのヤツの筋肉とケンブリッジ飛鳥の筋肉の違いがわからない😅
どっちもムキムキやん😅 筋肉の形ってどうにもならんの?
ワイ腹筋の形が汚い😭 >>167
腕立ては頑張ってるけど腹引っ込めてるだけやん >>176
極端な男賛美に傾倒するのはイケメンだからや
あと女に飢えてないのもある >>184
ファッ
ダメなんか?
筋肉のある人ってかっこよくスーツ着るイメージやけど >>140
見入ってしまった
先端かニュルっとクロスしたときめっちゃ気持ちよさそう >>176
自分が好きだから自分と同じ性別も好きになる >>183
いや、どっちもただのムキムキオッサンやん😅 >>170
特別ってなんやねん極端な絞りしてるのは変わらんやろ >>187
こいつって「暴飲暴食して筋トレすればこういう体になれるぞ」のあいつ? >>200
サッカーは腕がしょぼいイメージあるからバスケやな >>167
腹へっこませてるしこのポーズほんまやめて欲しい
よく見えるポーズやけどださいねん >>182
筋肉の付きやすさも筋肉の形も才能や
腹筋の形は変わらんで >>200
クリロナとか減量期みたいなメシずっと食べてんでしょ >>200
サッカーなんてやったら短足になってしゃーないやろ
バスケはマジでいい身体してる 日本のボディビルダーって動画じゃなくてリアルで見ると
めっちゃちっちゃくて横に不自然にでかいから
かっこ悪いドワーフみたいに見えるんよな…
日本ボディビル選手権見に行ったけどみんなちっちゃくてでかくてかっこよくなかったわ >>187
格闘家抜いたらこういうのが一番つえーけど体内部はボロボロだろうな >>211
サッカーやったら短足になるってバスケやバレーやったら背が伸びるというガイジ理論と同じやん >>200
個人的に身体だけなら短距離選手か体操選手やと思う
次点で水泳選手 筋トレは自体はええことやと思うけどやってる奴アピールはするしタンパク質タンパク質うっさいねん一緒にご飯食べに行ってこれタンパク質がなーとか鬱陶しいからやめて欲しいわ 最近自重始めたが2日おきに腕立て100回とアブローラー10分やるの辛いわ
中日はスクワット100回やっとる。毎回産まれたての仔馬みたいになるわ 競技にもよるんだろうけどカッコいいと言われるスポーツ選手の身体って大胸筋はそこそこで腹斜筋がやたら発達してるイメージあるわ 桐生くんとかもバキバキ筋肉ランナーだよな
人種とわず陸上短距離はラン +筋肉でバキバキになっていくな
https://i.imgur.com/AIWA13e.jpg お前らはブサイクだから筋トレしてもしなくても一緒やで笑せめて婚活ぐらいして親を安心させてやれや笑惨めな人生送って孤独死とか笑えんでブサイクたちよ笑 >>228
筋トレ自体はええことやろ
よくコンプレックスの塊とバカにされるけどそうやったとしても地道に努力してコンプレックスを解消しようとしてるわけやろ
それは素晴らしい行為でしかないやん こういう彫刻美みたいなのより全盛期の長州とか藤田和之みたいな肉体のが憧れるわ、強そうで >>245
マツダとかスバルのディーラー店員にいそうな顔 >>240
ウエイト板に本人が書いとったけどストラップなしデッド300、ベンチ190らしいな。
雑な動作やったが60キロ加重して懸垂5回くらいやっとる動画もアップしとった。 ケトルベルやればお前らの求める体が手に入るんじゃない? ウエイトガチ勢の体キモくなるのは大胸筋がでかすぎるせいや
三角筋、後背筋がでかいと格好良くなるけど大胸筋はでかくなりすぎる歪になるんだよ アスリートみたいに腹回り太くするのどうすりゃええの? 筋トレ始めたけどほんまはよしてればよかったわ
自信持てて体力もつくとか >>263
これやと思う
でもベンチ楽しいからしょうがないね 健康的なトレーニーってのはどんなもん?
パワリフ勢みたいな感じ? 胸の種目ってなんであんな楽しいんやろな
最近はダンベルプレスメインや ランジってまんさん向けの緩いトレーニングかと思ってたけど普通にくるな
お尻の筋肉痛がすごい ケトルベル自宅で振り回すのは怖いンゴねぇ
滑ったら壁ぶち破れるやろ 筋トレやっても別にメンタル強くならんし体力も向上したんか分からへんわ
それ目的ならスタンディング昇降デスクのがめっちゃ効果あった >>273
パワリフなんて寸胴でクソダサい体型のやつばっかやぞ >>277
全盛期のロニー・コールマンもやっとったぞ。 >>277
全盛期のロニー・コールマンもやっとったぞ。 最初は自分の理想の身体目指したり筋肥大目指したりなんやが最終的には重いものを持ち上げることが趣味になる >>279
筋トレなんてなーんも意味ないで
そんなことよりありのままの自分を認めて受け入れようや
それが最も大切なことなんやで >>278
一見そう思えるけどワイ1回も落とした事ないで
グローブはめてるし、目の前ででかいもん振り回すってことは
逆に意識がそれに向くから落としたらあかん!って余計危機感持てる アスリートは体の厚みとケツと太ももがおかしいよな
そこらへんが重要な筋肉なんだろうな
https://i.imgur.com/bQVR9ix.jpg >>285
そうやな
弱さも含めて、自分と向き合う事が大切や バーベルスクワットより
ブルガリアンスクワットのほうがきつくて筋肉痛くるわ こういうタイプの筋肉って僧帽筋鍛えないでイカリ肩気味にするのが審査ポイント高いん? >>215
理性と引き換えに究極の肉体を手に入れたチー牛 >>269
いや、ワイはむしろ現実と戦ってると思うけど
ニートがはやけに筋トレしたがるしあるニートが筋トレで筋肉つけて自信もつけると言っててそういう人らはただの現実逃避で間違いないけど 大胸筋ってボディビルではそりゃ大事だけど
実際の運動ではそこまで必要な筋肉なのかって思う >>295
そう思い込んでるだけなんやで(ニッコリ)
今までよう頑張った
これからは筋トレやらなくてええんやで >>298
大抵の競技でも裏側の筋肉の方が大事っぽいよな この時期大学生→社会人になると
筋トレ辞める子めっちゃ多いわ
ある程度妥協してそこそこでやればええのにもったいない 格闘家とか強い奴は胴体が膨らんでるよな
ああいうのが機能的なんやろな 格闘家みたいに胴体太くするのはどうすればええんや? ボディービルじゃなくてフィジークって奴か?
ウエスト太くしないの >>304
成長したってことやろ
筋トレという逃避行動をせずにありのままの自分を受け入れたってことや
それは喜ばしいことやないの >>299
結局レッテル貼りかーい
議論できないっぽい人っすね
VPNアドブロ入れてるから書き込む度にID変わってそれはワイの非やから申し訳ないけどID:fkvC+G7Aaワイヤで >>1
顔と比べて体の筋肉の部分がモヤッとしてるのはなんでなん?
なんか塗ってるん? つべとか男の乳首もNGになったんじゃなかったっけか >>309
ありのままの自分を受け入れようや
このまま筋トレで逃避行動してても自分を殺してしまうだけやで
もう解放されようや >>313
レッテル貼りで逃げたってことでええんか? やっぱりこじるりは正しかった
使えない筋肉はかっこよくない >>306
背中鍛えたら上半身のシルエットが逆三角形になるで
腰回りのあたりはまあ骨格や >>314
鍛えるやつってなんでみんなこの髪型にするんやろな 社会人なって集団スポーツ続けられる奴すげーわ
時間確保できんし、気が向かない時でも参加しなきゃならんのやろ?
ワイには無理や >>314
こういう風に胴体まで幅があるほうが格好いいじゃんな >>316
この子ジムの月会費教えてくれ!みたいなスレでもずっとこんなことのらりくらり言ってたから気にせん方がええで
主張してくるだけで害はない 【急募】筋トレに自信ニキ
↑こういうスレ立たなくなってるけど筋トレブーム終わったんかな? https://i.imgur.com/7AFib9p.jpg
体操選手の身体が1番ええと思う
身体持ち上げたり支えたりで最強の自重トレやな 筋トレ否定してるやつはマトモに筋トレしたことないやろ 懸垂してエアロバイク漕ぎ漕ぎし始めたんやけど細マッチョになれる?これ >>305>>306
骨盤の大きさやろうから筋肉を鍛えてもどうにもならんな。 >>19
食事制限とか無理やりだからスカスカになるんやろ >>333
ついでに腕立てもしとけばバランスええで https://i.imgur.com/wSxKqUK.jpg
高身長ムキムキ陽キャの彼女ってこんな感じの白ギャル美人率高いよな >>16
お前柔術界の至宝と言われるサトシやん
パワーも瞬発力もえぐいし胴体すごい発達してる 筋トレ始めたら性欲減退するしイライラするしいい事ないんやが >>333
ディップス、ピストルスクワット、ブルガリアンスクワット、レッグレイズもやった方がいい。
あと大切なのは食事やな。 筋トレ民って筋肉見過ぎて美的センスおかしくなっとるからな
一般人からしたらお前らがヒョロガリと言う部類で十分なんよ >>342
テストステロン量増えるから性欲はむしろ上がるはずなんやが
追い込みすぎてオーバーワーク起こしてないか?
>>343
三等筋やばいな
ベンチとかかなり上がるやろこれ いつも思うけどボディビル見てたら1みたいに肋骨思いっきり締めて
ウエスト細く見せようとする奴いるけど肋骨が閉じられることで
体の立体性が下がることに気づかないのかしら
ワイのポセイドンとパリスhttps://i.imgur.com/LBJB0bu.png
https://i.imgur.com/R0k6DsF.png 相当昔に大会に出てたビルダーの人が言ってたけどボディビルは本当に心の病気になるらしいね
食べてはいけない休んではいけないの強迫観念が凄くて自分は病気だった辞めてよかったって言うてたわ >>215
ドラえもんに道具出してもらったのび太やん >>353
肩痛めてからマックス100kgでしかセット組めてない
補助筋も付いてきたしそろそろ上げていきたいわ フィジーカー体型に憧れるが骨格的に無理なのでUFCファイター体型が目標 >>357
この前ののび太がちょうどこんな感じやったな >>356
大会出るレベルになると友達も病んでたな
一人でやる分には大丈夫なんやろうけどジム行ってると周りと比較しちゃってアカンみたい
純粋に減量期はメンタル不調になりやすいのもある なんか二頭筋に血管で線できてるのええよな
ああいうのカッコええわ >>343
この三頭筋サラダチキンにしたら美味そう >>215
体操やろ
自重でこんだけいけるってこっちゃ >>359
やっぱり100は上がるんやな、立派やで頑張れ
肩もちゃんと労って計画的に鍛えるんやで こういう身体になった後に筋トレしなくなったらだらしない肉体に戻ったりするんか?
ここまでなったら何もしなくてもある程度はマッチョの状態をキープ出来るのか気になるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています