33歳のワイ
ミノタブフィンペシア服用
亜鉛(セレンなし)リジン摂取
育毛剤使用
育毛シャンプー使用
頭皮保湿ローション使用
適度な運動
早寝早起き
豆乳毎朝飲んでる
紫外線対策で日傘

これで白髪と抜け毛増えまくりで最近スカってきたぞ
何しても無駄だわ