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どけだき好大とこの妹
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0001
ローザ
◆bohl0hJjtk
2024/04/07(日) 23:26:22.00
ID:tuaVZrsDd
?るあ問質
0002
風吹けば名無し
2024/04/07(日) 23:27:12.03
ID:lAE74cbNa
ナムコ大好きキチガイ🤭
0003
風吹けば名無し
2024/04/07(日) 23:27:17.84
ID:bD+Tgf9qr
【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】
ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。
コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。
しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠:公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html
0004
風吹けば名無し
2024/04/07(日) 23:27:39.91
ID:lAE74cbNa
>>3
サンガツ
0005
リルル
◆I2RdKt4KXE
2024/04/07(日) 23:27:48.62
ID:z8u/rIgK0
>>2
なにそれ
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