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斬人五代目総長だけど質問ある?
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風吹けば名無し
2024/03/29(金) 22:15:04.01
ID:Ed6dtBKz0NIKU
?
0002
風吹けば名無し
2024/03/29(金) 22:15:57.26
ID:8uhIvzkmrNIKU
通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。
しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。
睡眠負債とは?睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説! | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011
0003
風吹けば名無し
2024/03/29(金) 22:35:35.52
ID:Uisi/tfhrNIKU
どうすって
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