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【速報】ι(´Д`υ)アツィー
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風吹けば名無し
2024/03/29(金) 21:49:55.54
ID:ameiqFtL0NIKU
いきなり暑すぎんだろ
0002
風吹けば名無し
2024/03/29(金) 22:16:54.04
ID:8uhIvzkmrNIKU
通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。
しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。
睡眠負債とは?睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説! | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011
0003
風吹けば名無し
2024/03/29(金) 22:35:44.32
ID:Uisi/tfhrNIKU
あたかま
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