朝7時から握り飯作って2時間ぐらい休憩挟みつつ散歩(途中で握り飯食べる)
昼飯は王将とか家にあるインスタントラーメン
夜までに最低1時間ずつお絵描きとゲーム
夜飯は野菜鍋
これで終わり
ちな体重120オーバー
0005風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:47:47.27ID:f22nQI4U0
嘘つくなデブ
そんな食事で120㎏になるわけねえだろ
0008風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:50:41.92ID:f22nQI4U0
偉い
よくがんばった
0010風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:51:19.94ID:I0O+Q1+xr
すげぇ歩くドラム缶やん
0011風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:51:38.18ID:VbJFLoVm0
ワイニートやけど
毎日勉強してるで
微生物マニアやから好きで勉強してるだけやけど。
0014風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:53:31.72ID:f22nQI4U0
がんばれ
体重65㎏になって、皮がブヨブヨのあれになれ
安田大サーカスのヒロみたいな
0015風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:53:49.42ID:I0O+Q1+xr
>>12
取り敢えず腹八分目ってやつを意識して飯食ってみたら良いんやない？ 0020風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:57:17.85ID:n2SXAZc80
どうすんだよマジで
0021風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:58:05.35ID:I0O+Q1+xr
>>16
八分目で苦痛ってマ？
過食症とかの治療が先かね 0023風吹けば名無し2024/03/08(金) 03:59:49.34ID:kfGYIPTJ0
身長２ｍこえてそう
0025風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:00:43.05ID:VbJFLoVm0
>>13
いやえらいって言われても。
ワイ好きでやってるだけやし。
微生物とかアメーバ系統が好きなんや
アメーバの巨大フィギュアも米国から輸入してもっとるで 0027風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:02:39.92ID:I0O+Q1+xr
>>24
腹八分目ぐらいの量の飯を用意して、これが自分の満腹量だって思い込むとかできへんかな？
10割=8割って暗示をかけるってことなんだけど 0030風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:06:11.52ID:n2SXAZc80
刹那的に生きるのもまぁこの時代において正しい選択かもしれんけど
この先の自分に優しくしてやれよ
0031風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:06:19.50ID:I0O+Q1+xr
>>29
すっげぇアクティブで草
その性格なら何だかんだで痩せられそうでええね
ダイエット頑張ってな応援してる 0035風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:21:52.16ID:VbJFLoVm0
草
0037風吹けば名無し2024/03/08(金) 04:38:52.44ID:hSWHKENR0
120kgも体重あって疲れんか？
わいの知り合いデブは息苦しいのと歩くと腰が痛いいうぞ