変な生活リズム

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0001風吹けば名無し2024/02/19(月) 01:37:17.93ID:SbYj2cXp0

8時に寝て1時半に起きるとかいう変な生活を1ヶ月続いてる…どうやったら長時間寝れるんか教えてほしい…

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