0001風吹けば名無し2024/02/03(土) 22:28:35.39ID:sOigSYEXd
好きな女の子と付き合う
0002風吹けば名無し2024/02/03(土) 22:29:02.13ID:q0oi4qM/0
伸びないスレ立て
0003風吹けば名無し2024/02/03(土) 22:29:59.19ID:bvIQl0jC0
メガネをかける
0005風吹けば名無し2024/02/03(土) 22:35:37.95ID:SepsSuX60
＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。
＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。
「スマホ認知症」が若者に忍び寄る “情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576 0006風吹けば名無し2024/02/03(土) 22:38:40.68ID:PV2ybPhv0
🤓 いや、彼女とか作るの簡単すぎでしょ😓