0001風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:09:35.67ID:6KcqEc4md
ラーメンは脂と糖質と塩分だけでタンパク質がないし緑黄色野菜も入っていない
欧米の人はタンパク質を日本人の3倍くらい摂取するしトマトソースなど緑黄色野菜が大好き
0002風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:10:13.80ID:yNnloam00
いや男は兵役に行けよ
ムキムキになって帰ってくる
0003風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:10:17.60ID:Ftl/W7LF0
>>1
ワイもとうふとか納豆食いまくっとるからタンパク質けっこうとっとるで 0004風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:14:22.55ID:6KcqEc4md
>>3
大豆タンパク質はいくら食ってもデカくならんやろ
大陸のアジア人は300gくらいの淡水魚が入ったスープを間食で食べるし
イギリス人は巨大なフィッシュアンドチップスをおやつ感覚でたいらげる 0005風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:15:17.29ID:Ftl/W7LF0
>>4
ほーんなら最初からそれ入れといてくれやスレ立ての時に 0006風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:15:39.81ID:Jtf2S/1E0
いきなりステーキも流行らずに消えたしな
0007風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:15:44.20ID:R73MdKeF0
スマホばかりいじってて運動しないからだろ
0008風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:18:43.61ID:n7xHbEEA0
ピザ食ってるアメ公も同じやろ
中国とか台湾とかは？
言うほどデブとか多くないだろ
0010風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:21:57.88ID:P+QRwqJka
スポーツとか軍隊で意図的に鍛えた体と農作業とか漁業とかで自然と鍛えられた体はまた違う気がするわ
昔の日本人はチビでも日常が肉体労働やったからムキムキな人が多かったわ
0011風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:22:54.20ID:yNnloam00
>>9
台湾は兵役あるから一定の年齢以上になるとみんなムキムキになる
中学生とかは日本の大人の男みたいにヒョロガリ^多い
つまり日本の大人の男は台湾の中学生並みの体型 0012風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:24:05.60ID:++AAYxq70
単に動いてないだけ定期
ワイもそうやったけど胴回りに比べて腕周りが貧弱やからめちゃ貧相に見えるんだよ
デブでもガリでも腕周りを太くすればかなり印象変わる
0013風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:27:19.76ID:AD5hoeq50
デブは少ないやろ
0014風吹けば名無し2023/09/03(日) 11:30:42.61ID:khvZswYs0
ワイは主食が干し肉なんだけど運動してないからか標準体型や