youtubeで陸上選手の走り方解説動画見たんだけど

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0001風吹けば名無し2023/08/29(火) 10:15:59.58ID:MUO1B/XId

運動不足のアラフォーが真似しても大丈夫か？

0002風吹けば名無し2023/08/29(火) 10:17:52.64ID:N2uH4LsU0

しっかり準備運動しないと肉離れする

0003風吹けば名無し2023/08/29(火) 10:28:43.48ID:M0aMLJ+la

アキレス腱切れるかもだから
ストレッチしてね

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