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1日の野菜摂取量目標350g←ハードル高くない?
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0001
風吹けば名無し
2023/08/02(水) 17:07:26.60
ID:goOtkdJE0
毎食サラダ一皿ってなかなか用意できないよな?
0002
風吹けば名無し
2023/08/02(水) 17:08:49.10
ID:ggqvwR240
「一日分の野菜(もやし)」
こんなんばっかやし、野菜の量じゃなくて
栄養素ベースに考えないとあかん
0003
風吹けば名無し
2023/08/02(水) 17:09:42.75
ID:pBZh+kg30
まあグラムだけなら簡単やけどな
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