筋肉付きにくい人は肩周りを鍛えると良いらしい

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0001風吹けば名無し2023/07/30(日) 11:09:22.15ID:tVobFEpy0
ショルダー・プレスで筋肉痛が辛い

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read.cgi ver 07.5.4 2024/05/19 Walang Kapalit ★
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