0001風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:01:19.89ID:DLiMYPPad0707
0002風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:06.06ID:DLiMYPPad0707
痩せたか？
0003風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:19.37ID:DLiMYPPad0707
見た目それなりに変わってるか？
0004風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:38.59ID:wpEp2fS8M0707
腹出てるよ
0005風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:54.45ID:iwPPObO/00707
ズボンとパンツが吹き飛ぶ程の筋トレ有酸素運動したんか
0006風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:02:56.10ID:F1rbMn3Z00707
輪郭全然ちゃうやん
0007風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:03:07.21ID:DLiMYPPad0707
ちな今のウエストは74cmや
0008風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:04:01.66ID:UN62DfSXa0707
パフィーニップルやん
0009風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:04:21.36ID:DLiMYPPad0707
どうや？少しはマシになってるか？
0010風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:06:06.95ID:h61aTxTK00707
1ヶ月でこんな変わるのか？
相当な食事制限と運動量じゃなきゃ無理やろ
0011風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:06:13.07ID:2ldVrXx000707
すげーやん
尊敬するわ
0012風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:26.55ID:iwPPObO/00707
めっちゃ変わってるぞ
これからも頑張れ
0013風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:27.66ID:CaOLCS/900707
全裸やりたいだけで草
胸から上は大して変わってないし腹含ませてるだけやろ
ズボン履いてたのも変わってないのを隠すため
0015風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:55.63ID:iSkgArLn00707
マッパになる意味よ
0016風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:07:59.65ID:o8cdMvvr00707
左の胸筋のへこみはなんや？
0017風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:25.40ID:DLiMYPPad0707
0018風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:32.19ID:FuLrOidOa0707
トレーニングメニューと食事内容は？
0019風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:53.08ID:YwAQxuHx00707
画像保存しちゃったねーｗｗ
0020風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:08:59.24ID:EeVHQLh000707
やり方教えて
0021風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:09.14ID:pGUXekaR00707
なんで全裸になるねん！
0022風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:26.91ID:FuLrOidOa0707
乳首がおじいちゃんやん
0023風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:43.42ID:p1k5fplD00707
見せたがりになっちゃったんか
0024風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:09:47.54ID:jBd8TghWa0707
おっぱい垂れてね？
0026風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:10:18.91ID:VB/WGBHQ00707
身長低そう
0027風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:10:35.26ID:6UUavCMS00707
上半身が貧弱やね
0028風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:11:09.92ID:tXaZxQRad0707
これBeforeもafterも同じ日に腹だけ動かして撮ったやろ
後ろの生地の影が全く同じやん
0029風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:12:18.20ID:z8xHF4oJ00707
ふーんえっちじゃん🤡
0030風吹けば名無し2023/07/07(金) 19:13:32.16ID:2B+yX2ead0707