0001風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:34:33.22ID:2mB6ULSJ0
あと顔の肉なら？
0003風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:35:04.60ID:CyheT39G0
痩せる
0004風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:35:15.37ID:6BwjQdv6a
食べない✋😡
0005風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:35:20.40ID:qr8QrfEPd
腹の肉は晩飯抜いたらてきめんやで
0006風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:37:18.41ID:JgLraQ8NM
一番最後に落ちるのが腹の脂肪やからな
0008風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:41:31.48ID:vVrTsykPa
脂肪吸引
0009風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:41:50.82ID:2mB6ULSJ0
アホばっかやな😥
なかなかこれといった解決方法が無いんだよな
身体の他の部分は痩せてるのに腹だけ出てる人の何と多い事か
0011風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:44:24.91ID:W9ySD7Bi0
腹出てるのにジョギングしてる人バカです
0012風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:44:56.42ID:6BwjQdv6a
0013風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:45:26.56ID:6BwjQdv6a
もうええわ
イッチなんて知らん😭
0014風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:46:57.81ID:Xn6lZKYl0
男性ホルモンが強いと腹回りに脂肪がつく
女性ホルモンが強いと下半身に脂肪がつく
0015風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:48:53.86ID:OXXUTGLu0
部分痩せってのはないから、満遍なく痩せてくしかない
0017風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:50:24.28ID:2mB6ULSJ0
>>13
😭💥🫲🤣ｷﾞｬﾊﾊwwwｽﾞﾋﾞwwww 0018風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:53:29.76ID:WF5jH1O20
0019風吹けば名無し2023/06/10(土) 08:56:35.25ID:x8b8eaFnd
シックスパッド買っとけ
0020風吹けば名無し2023/06/10(土) 09:00:01.57ID:KsOSUlHC0
仰向けに寝そべって両手両足を軽く上げた状態で腹筋をする
0021風吹けば名無し2023/06/10(土) 09:08:12.84ID:kyn2b96kM
間食をなくす
お菓子を食べない
砂糖まみれの甘いジュース飲まない
ウォーキング
0022風吹けば名無し2023/06/10(土) 09:28:50.18ID:nHB8ktEi0
食事制限
有酸素運動
下半身のトレーニング