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体脂肪率15%切ったのに腹筋が割れない😢
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0001
風吹けば名無し
2023/06/08(木) 23:40:43.35
ID:J9X6YODEa
体脂肪落とせば鍛えなくても割れるって聞いたことあるんやが嘘やったんやな🖕
0002
風吹けば名無し
2023/06/08(木) 23:41:31.25
ID:7fgdmmJH0
一桁にしろ
下腹部に血管浮くまで痩せろ
0003
風吹けば名無し
2023/06/08(木) 23:43:57.84
ID:J9X6YODEa
>>2
無理や既に体が悲鳴を挙げとる🙃
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