0002風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:00:43.46ID:FbAExSRR0
ええよ
0005風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:02:53.50ID:nAZASO280
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0006風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:03:14.71ID:FbAExSRR0
まーた変な記事貼るガイジかよ
0007風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:04:31.20ID:Gcr+7ueyM
自分探し定期
0008風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:04:33.55ID:1vLxgWlra
ゲームの世界を旅するんか
早めに現実戻ってこいよ
0009風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:05:14.76ID:vylK6wRC0
パートナーはどうするんや？
0010風吹けば名無し2023/06/03(土) 16:10:59.56ID:fcoN4ZVf0
落ち着け