なんJダイエット部🥺

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:13:45.78

本日98.2

夕飯出先だったからガッツリ食べちゃった😢
明日怖い

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:13:56.76

😐🤜💥🥺

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:14:10.77

なんJデ部で立て直せ

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:14:36.73

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:14:49.22

「糖質オフの酒なら太らない」は大ウソだ飲めば飲むほど"内臓脂肪"は増える | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
https://president.jp/articles/-/25483?page=1

アルコールが中性脂肪になるメカニズムを解説「検査前日の飲酒は大丈夫？」 | 美容と健康とビタミンC
https://vitabrid.co.jp/columns/healthcare/neutralfat-alcohol2203/

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:16:06.71

>>2
😘😘😘

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:16:06.72

ワイちゃん69.25kg🤗
76kgから半年かけてここまで減らしたで

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:16:22.68

>>3
チクチクことば！めっ！😘

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:16:27.63

>>1
身長体重年齢は？

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:16:59.89

>>7
すごいな！
半年か～ワイも継続がんばるで！

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:17:15.40

>>7
やるやん
君才能あるよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:18:48.38

>>7
絶対お前チビだろ，チビが痩せても意味ないよ
まだこのイッチは90㎏代だからチビが分からんけどな

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:19:53.52

>>12
お前チビやろ笑笑

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:20:26.15

>>13
お前チビだろw

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:21:39.79

>>14
お前低身長やろ笑笑

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:23:02.43

171 96やで

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:23:09.28

>>15
根拠も何もなく急に噛みついてくるゴミ野郎いきなりどうした？
身長低そう

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:23:20.86

179 59です🥺

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:24:06.88

>>17
喧嘩売ってすまんかった
ワイが悪かったやでなき

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:25:46.74

奈良で旨いラーメン屋知らんか?

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:26:01.87

>>12
ワイちゃん172cmや🤗

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:26:29.46

>>19
喧嘩売ってくんなカス

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:26:41.59

>>21
あっ…🤭

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:27:31.66

>>22
せやな
喧嘩売ってもいいことなんて無いんやな

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:30:24.54

172cm 98.4kgや頑張るで💪😤

**風吹けば名無し** · 2023/05/26(金) 21:30:35.59

筋トレしつつ6kg痩せるとシンデレラバスト気味だったおっぱいが引き締まる感じするで🤗
お腹周りはまだほんのり肉残ってるからこれからもダイエットや