ハムストリングスの筋肉痛やばいのにお尻が全然筋肉痛にならない

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0001風吹けば名無し2023/05/25(木) 20:58:27.18ID:IAu3PD9P0

鍛えたいのはお尻なのに……
でっかいおケツで女の子誘惑したいのに…

0002風吹けば名無し2023/05/25(木) 21:01:05.56ID:W8V4hMpaa

締めでヒップスラストを

0003風吹けば名無し2023/05/25(木) 21:01:45.85ID:fFW/8fp80

プリケツでスクワットしてるか？

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