すぐ首こるからシャンクスみたいに首鍛えたいんやが

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0001風吹けば名無し2023/05/12(金) 01:00:19.55ID:egnpapFZr

😡

0002風吹けば名無し2023/05/12(金) 01:03:59.12ID:VEIhPAyz0

アイソメトリックトレーニングするとええで

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