0177風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:26:32.49ID:XxnWGuZ60
>>168
昔の話やけど素振りしてるとき右腿の付け根がずっと痛かったんやがこれインナーで解決できたんか？
ちなみに右打者 0178風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:26:42.93ID:7lIZiCfAa
>>155
プロテインはいいけど常飲習慣できて将来的な内臓負担とか考えたら全員になんも考えず飲ませまくるのは教育機関としてどうやろな
指示外自前でも飲むやつ出るやろし 0179風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:27:07.04ID:HuLbLJGp0
>>176
飯塚高校のサッカー部は、独自路線で鍛えられています。「練習時間は60分～90分」「週休2日制」「自主練は基本禁止」など。選手たちはGPSを装着し、コーチが走行距離やスピードなどを数字で徹底管理しています。 0180風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:28:04.77ID:LSFQK6G8d
>>21
程度の差はあれウェイトやってないプロなんかいねーよ
オフシーズンなにしてんだよずっと走り込みでもしてんのか？ 0181風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:28:15.95ID:9osM30Ur0
胸筋つけすぎたら内角打ちづらいのは事実
糸井レベルの話やけど
0182風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:28:18.18ID:RsAjGCtA0
チェコ代表とかみたらわかるけどあいつらみんな片手間で野球やっててあれやしな
アメリカでもスポーツかけもちとか以前はよくいたし
0183風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:28:19.16ID:HuLbLJGp0
>>177
大腰筋と腸骨筋やな
右打者なら構えた時そこに体重乗るから負担は大きいやろうな
自分でできるマッサージとストレッチで改善できるで 0184風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:28:23.48ID:XxnWGuZ60
>>169
野球は試合のときずっと走っているようなスポーツじゃないから体が細くなっていくけど
サッカーとかラグビーはずっと動いているから体が維持されたまま
ということも原因の一つやないか？ 0185風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:29:18.40ID:lTOFtYnE0
平安は細いのが多いな
ハラダがアウターは大学以降につけさす方針でインナーと身体操作能力を徹底的に鍛えさす方針やったかな
平安といえばブリッジが代表例か
0186風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:29:44.95ID:RsAjGCtA0
>>181
糸井よりガタイがいいメジャーリーガーいっぱいいるけどそいつら別に可動域を言い訳にしてる感じはないけどな
内角打てないのフォームの問題やろ 0187風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:30:20.38ID:rdbObwV90
大谷もガリガリだった訳で、そんなもんでしょう
>>96
推薦で進学出来るなら普通に大学行くぞ
俺すげぇバカだったけど野球推薦で明治行けたし 0189風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:31:10.44ID:HuLbLJGp0
>>185
理想としてはそういうのは中学のうちからやっておきたいよな
怪我の予防は1番大事やから 0190風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:31:22.22ID:7e0hoESh0
まだ古臭い効果の薄い昭和トレーニングやってるのか・・・
昭和生まれのコーチが全員寿命で死ぬまで続くんやろな。それまでの我慢や
0191風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:31:30.25ID:9Op0sJ+w0
>>185
高橋なんか見てると正解色々あるんだなと
高校時代ヒョロガリでヤクルトよく取るなと思ったわ 0192風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:31:33.27ID:XxnWGuZ60
>>183
野球って動き的には結構体に負担しいるからな
しょうがない部分はあると思おう 0193風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:32:12.29ID:y79Q02UqM
アメリカの高校生なんてあんなに走ってないぞ
こんなアホなことやってるのジャップだけや
0194風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:32:56.20ID:qAC3yXfw0
高校から筋肉付けまくると身長が伸びんくなるって定説は信憑性有るんやっけ?
0195風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:33:31.00ID:HuLbLJGp0
>>192
しょうがないで済ますのは勿体ないで
それでスポーツ辞めちゃう子供も多いからな。ちゃんとケアについての意識を広めていかんとな
野球YouTuberとかおるけどそういうのも紹介して欲しいわ 0196風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:33:45.48ID:WpkwtAa0M
0197風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:14.59ID:IdPe4sQmd
真夏のクッソ熱いグラウンドでまともに動くためにある程度基礎体力はいる
あくまで一定程度な
0198風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:19.36ID:hNwUFrn80
走り込みをなんJ民やたら否定するけどワイは走ることそのものはめちゃくちゃ大事やと思うわ 走るって自分の体のバロメーター見るのにちょうどいいしそもそも走れなかったら野球できないしな
0199風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:34.19ID:xfh6ot9P0
>>122
高校時代から198cmで128kgのザイオンもいる 0200風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:34.25ID:Kvmy9zF00
でも男子高校生ってエロいよね
ちんちんの皮剥いてあげたい
0201風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:34.77ID:7xcj25yC0
0202風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:42.54ID:V+h2HkMTM
筒香とか山本由伸とかウェイトしなくても活躍してる選手いるからね
0203風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:34:50.10ID:XxnWGuZ60
0205風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:35:24.60ID:HuLbLJGp0
0206風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:35:32.05ID:OOeLrhkZ0
野球選手で長距離走速いやつおるけどあれなに？
趣味で有酸素運動しとるんか？
競技特性的には鍛える意味なくね
0207風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:36:32.26ID:4/LRhsHu0
>>198
走りが大事なのは分かるんやけど一体どれだけの指導者が走り方について教えられるのか疑問に思うわ 0208風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:36:32.55ID:RsAjGCtA0
打者なんか結局のところにいかに最短距離でパワーを産み出すかってだけやしな
１日何百回振り込んだところでなにか成長するかというと、持久力が身に付くだけや
高校通算歴代最多本塁打佐々木(183cm 113kg)
高校生ですでにDH専
0210風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:36:43.42ID:HuLbLJGp0
>>206
暇さえあれば走ってるって選手は少なくないみたいやね
こないだ大阪マラソン走った鳥谷もそんな感じやった 0211風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:37:25.15ID:usZPavkn0
岩手の山の方のゴリラ軍団
0212風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:37:46.20ID:rdbObwV90
フィジカルアスリートの頂点であるクリロナも10代はガリガリだな
0213風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:38:05.24ID:eO7uRqWLa
今の高校生かなりでかいんだがエアプが語るなよ
0214風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:38:08.37ID:067fpgP50
野球部で持久走速い奴は大学で陸上長距離に転身するような事もあるから面白い
0215風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:38:42.87ID:KEe+sBMQ0
高校野球やったことないやろ
同年代の時に甲子園出るやつら近くで見たらゴツくてオッサンみてーだぞ
プロと比べたらそらガリガリだよ
0216風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:39:12.66ID:RZXotjks0
まーなんか語りだすと全部無い物ねだりになってきてしまうな
一番薄く広く万人にとって期待値上がる要素は親と学校が金持ちなことや
0217風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:39:34.42ID:+DakXRNS0
晩年の昌が走れなくなったら辞める言うててやっぱスタミナとか足腰ですかって返されたら
走ってる時に肘が振れるからっていうそれ走らんでもよくない？って回答やった
本人的になんかあるんやろうけど
高校の頃はあんまりウエイトはやらなかったな
普段の練習で筋肉付けていく感じ
大学入ってある程度体が出来上がってからやりはじめた
大学入学時175/70だったけど卒業時は185/90くらいになってたな
高校までは基礎練習とインナー、柔軟が大事だと思うわ
0219風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:42:29.17ID:hXCnSOTx0
今なんかでかくなった方で昔の高校野球は欠食児童の大会みたいやったろ
0220風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:42:41.43ID:AM1DGFKF0
0221風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:42:42.84ID:5wZZau8Zd
なかなか体重って増えないんだよな
オフシーズンでも5キロぐらいしか増えない
中田とかって異次元なんかな
0222風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:42:50.36ID:JB+MwLlm0
真面目な質問なんやが、佐々木ロウキて一般人と比べたらガタイどうなん？
ガリガリにみえるんやが
0223風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:42:54.14ID:EjzqfGCK0
>>188
バカなのに明治って
野球の実績がスゲーのか？ 0224風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:44:15.60ID:+6n6Qjaf0
0225風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:44:25.46ID:2WVtpcM20
だって球児てカロリー摂取のメインが米やし
タンパク質量自体はそこまで多くないんやろ
0226風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:44:36.29ID:HuLbLJGp0
>>222
山本由伸もそうなんやけど
筋肉量は一般人レベルやと思う
柔軟性がケタ違いやな 0227風吹けば名無し2023/03/13(月) 23:44:50.07ID:CKfjETIp0
球児のフィジカル弱すぎってなんJでよく言われるけど
じゃあ筋トレしてるなんJ民が球児に勝てるかというと勝てないんだよな
なぜなら野球は技術スポーツだから
体に覚え込ませるしか無いんよ