副交感神経を優位にする方法

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0001風吹けば名無し2023/02/27(月) 18:55:23.99ID:wi6R86kB0

ストレッチ
身体温める
それ系の音楽を聴く

以外で何がある？

0002風吹けば名無し2023/02/27(月) 18:56:42.41ID:WpsmasqH0

なんJをやめる

0003風吹けば名無し2023/02/27(月) 18:58:00.58ID:86zX7/tG0

別に特定の何かってのはないで
つまるところリラックスできればええんやから

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