0001風吹けば名無し2023/02/21(火) 12:53:14.91ID:cGeBZzvI0
なんなんや
0003風吹けば名無し2023/02/21(火) 12:57:29.43ID:8Y299O120
楽な筋トレはするけど辛いから食事制限や有酸素運動はできない奴やな
じしょう自称マッチョってこんなんばっかやろ
0004風吹けば名無し2023/02/21(火) 13:01:48.16ID:+evkWsu4d
筋トレも突き詰めてやれば辛いわ
四六時中おるけど、詰めたトレーニングできてないんや
一人でやっててしっかり追い込むのって難しくね?
限界の一歩手前で終わりにしちゃうわ