0001風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:18:17.76ID:48UJNU8y0NIKU
0002風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:21:31.96ID:v4vojtZq0NIKU
ええやん
0003風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:21:56.66ID:CAdsaRsZ0NIKU
辛子明太子ならあるけど煮付けてうまい？
0004風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:22:04.26ID:87iilc0b0NIKU
クソ美味そうですわ
0006風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:22:59.03ID:gkXnXb6q0NIKU
微妙
0007風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:23:02.93ID:CAdsaRsZ0NIKU
0008風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:23:15.02ID:L5ledB4ArNIKU
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0009風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:23:56.80ID:9c0dN0ER0NIKU
0010風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:24:05.36ID:/Lvsayp90NIKU
ひろき…こんな姿に…
0011風吹けば名無し2023/01/29(日) 20:25:21.58ID:2ubwCbztpNIKU
たらこの良さを殺している