0001風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:11:51.42ID:0YqKDdvi0
留守番して帰宅したすずを優しく労う
0002風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:13:19.44ID:wlWhD6kgd
撮影のストレスで激しく罵られそう
0003風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:16:49.71ID:E4epjW5s0
顔がね
0004風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:18:02.76ID:vGe5F9Fv0
AGCかなんかのCM可愛いよな
0005風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:19:16.86ID:YNeYbrfX0
どうして生まれてから大人になってヒモになろうと思ったんだろう
本当にヒモをしてるだけでいいの？って毎日ネチネチ言われそう
0006風吹けば名無し2023/01/27(金) 12:24:10.12ID:1Fd5ivoe0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。