糖質摂取量増やしたらめっちゃ体調良くなった

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0001風吹けば名無し2023/01/25(水) 23:29:39.27ID:EcCBExHv0

米1日1.5合→3合に増やした

0002風吹けば名無し2023/01/25(水) 23:30:36.67ID:IDTKkObz0

ガリから普通体型になっただけでは？

0003風吹けば名無し2023/01/25(水) 23:35:19.03ID:wy3VkUdT0

一食あたり一合はちょっと多いな

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