0001風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:12:44.86ID:d7qkuey90
卵かけご飯に
サラダ油小さじ1杯
ごま油大さじ1杯
しょうゆ
これで全部カバーできるらしいぞ
0002風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:14:28.78ID:/3o7AkBu0
ビタミンは？
0003風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:14:51.38ID:tbGkUM+j0
サラダ油にサラダ入ってるからな
ビタミン不足のときはちょっと多めにかけといた方がいい
0004風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:15:47.16ID:d7qkuey90
>>2
これしか食わないってことはないんだし好きなおかずとか食いなさいよ 0005風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:18:06.77ID:mem+qgAt0
0007風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:18:53.74ID:d7qkuey90
0009風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:20:15.67ID:qV/DbOVj0
食物繊維
0010風吹けば名無し2023/01/14(土) 11:21:33.85ID:jQPXskTRr
全部カバーできる
全部とは…？